一位年青的西方僧侣刚到阿姜·查的森林寺院中的一家分院，并请求准许留下来修行。
“我希望你不怕受苦。”阿姜·查事先声明。
这位西方僧侣有点惊讶，他说他不是来受苦的，而是来学习禅坐和平静地生活在森林中的。
阿姜·查解释说：“苦有两种：一种是会导致更多苦的苦，另一种是会导致苦熄灭的苦。如果你不愿意去面对第二种苦的话，你一定是愿意继续经验第一种苦。”
阿姜·查教导的方式通常是直接了当的。当他在寺里的庭园中碰到他的弟子时，他常常问：“你今天有没有受到很多痛苦啊？”如果你回答有的话，他会说：“你今天一定有很多的执著啰！”然后就跟弟子们一起笑起来。
你曾有过快乐吗？你曾有过痛苦吗？你曾想过何者真的有价值？如果快乐是真的，那么它不应该会消失，对不对？你应该学习这点，以看见真实。这种学习、这种禅坐，会导致正见。
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