每日一禅:控制情绪


想改变世界,先改变自己。从承诺自己踏出正确的一小步开始,每一步都将产生力量。

我们日常生活中的情绪起伏,都会不可避免地影响周围的人;喜怒无常,也注定会破坏别人对自己的信任。所以,懂得做人,有时候比懂得做事更重要。即使你不懂怎么为人处世,至少也要学会控制情绪,而不要让情绪控制自己。

感恩生命所有经历-即使人们对你不友善,即使他们背叛你,这都不重要。他们甚至可以不向你说声「谢谢」,这也不重要。只要你懂得如何感恩生命的所有快乐和悲伤的经历,你的人生会变得有意义,会充满理解、欢乐、力量和无畏。

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