没有时间看书修行,怎样安住当下?


问:师父,若没有时间去看书修行,怎样学会安住当下呢?

慧广法师答:如果你实在没时间读书,也没时间进行修行的话,就可以把所有生命都融入你当下所做的事情当中:爱它、享受它、品味它,不要考虑别的东西,不要计较结果。眼、耳、鼻、舌、身、意都安住其中,把它当成生命中最重要的事情来做,安住于每一个当下,就是修行。

修行不一定要出家,不一定要穿袈裟,也不一定要闭关。当你能长时间保持安住的状态,让你的心属于自己的时候,你就成功了。一定要明白,生命无常,人生无常,世界也很无常,所有的事物也罢,时间也罢,都不会停留在某个时刻,等着你做出某种选择,等着你去后悔某件事。所以,我常常对我周围的人说,首先要完成那件不做你就会觉得自己白活了的事情——这是一种拒绝干扰、污染与浪费的智慧。如果你做不到这一点,不能从旧的活法中抽离的时候,就不应该再去埋怨、不甘、自责,因为这没有任何意义,只会给你带来烦恼,让你活得非常苦闷。你应该安住于当下,做好眼前的事情,然后随缘,但是一定要守住你该守的东西。慢慢地,你会发现,你的心灵在改变,你的命运也在改变。

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