通常我们自己都难以驾驭自己的思绪，总是任凭它随着环境而不断地变幻。我们常常抱怨生活太喧嚣，但真正一个人的时候却寂寞得令人可怕，非要找一个人来陪自己聊天说活，否则世界就安静地只听得到自己的声音。我们一边劝别人要对生活感恩，一边又毫无征兆地脆弱。
静下来的时候，要学会冥想，就像练瑜伽时教练对我们的叮嘱一样，学会用意念去控制自己的身心。虽然意念是非常难驾驭的东西，它常常失去控制，让我们自己去编造记忆和偏见。对于大部分人来说，和自己对话和相处是一件非常困难的事。我们可以很轻松地和别人沟通，是真实的自己还是戴上面具的自己其实已经不重要了，甚至虚拟世界里的人也可以沟通无障碍，但却无法和自己对话。
有人觉得和自己对话是一件不靠谱的事，的确，我们都无法和自己沟通，听不到真实的声音。平静下来，放上轻柔的音乐，控制自己的呼吸，让意念紧紧跟随，停止永无止境的心念的搅动。
一旦你达到这个目标，就能进入意识更深的层次，并超越了表面的喧哗。同时，掌控住自己的意念与情绪。当你看得到它们的本质时，就可以完全相信它们。
有的学佛师兄问：现在天灾人祸这么多，佛门很多高人，有神通的高人，怎么不出来救人帮助人？有神通的高僧不少，怎么不用神通救人？地震来前告诉一声也好的，山垮塌了，埋了..
僧人自称法号有：释某某、草字某某、衲子某某、沙门某某、比丘某某。而某某法师、某某禅师、某某上人、某公上人、某某长老、上某下某这些称呼，则是他人对僧人的尊称。细说..
跑香也属于佛教禅修方式的一种，禅修包括行住坐卧，初学者一般都习惯于坐禅，喜欢静坐观心。但是坐的时间久了，难免会出现血脉不通、腿脚麻木等不良状况，这时候我们就要起..
在我们本师佛的授记当中，这部经(《楞严经》)是最先灭的，我们人类历史再过一千八百年就会灭掉了。我们现在人的平均寿命是七十岁，到人的平均寿命五十二岁的时候，这部经就..
问:阿弥陀佛，顶礼师父！请问师父，香正燃着一半，突然接个电话着急出门，是把香灭了，还是继续燃着？家里没人，有明火担心有安全隐患，如果灭了是不是对诸佛菩萨不恭敬，..
我国的僧尼们，于‘僧鞋’之外，还穿著长筒的‘僧袜’。所谓‘僧袜’，实际上也就是我国的古装布袜；于今并且有人把它叫做‘罗汉袜’了。‘罗汉袜’的颜色，在习惯上都是以..
一心三观，它第一个，回归到一念心性，这是第一个思想。就是找到生命的原始点，站在本来没有业力的角度，站在本来没有妄想的角度来对治妄想，站在你本来就具足极乐世界功德..
观世音菩萨普门品》全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义《观世..
【若人曾有出世善基摄心猛利者。我于尔时随所应度而为现身放大慈光。令彼安隐离诸疑怖。或示神通种种变化。或复令彼自忆宿命所径之事所作善恶。或复随其所乐为说种种深要之..
其他文章网为您提供最新的其他文章信息，让您快速了解其他文章的相关内容，感谢您分享转发其他文章。
