心被禁锢，无法自在怎么办

1.【网友提问】有人辞官归故里，有人漏夜赶科场，都说这世事不分对错，只分立场。亲近佛法之后，对实相的贪恋渐渐减少，但转而对佛法有了更多的欲望，希望自己融会贯通更多，再少一点迷惑。对佛法的亲近算是一种欲吗?

【学诚法师】欲有善欲恶欲，以善法之欲转化杂染之欲，是修行必不可少的。

2.【网友提问】法师，创业团队终究是散伙了，蛮难过的，怎么看开点呢

【学诚法师】缘聚缘散，外境无常，把握内心。

3.【网友提问】我讨厌孤独又不喜欢走出去，心被禁锢，无法自在怎么办?

【学诚法师】发下善愿、找到善友、行持善业，让心装着更多人的苦乐，心就会慢慢打开、复苏、温暖。

4.【网友提问】师父，前两天儿子问弟子，如果时间是无始无终的，那释迦牟尼佛成佛之前有佛吗?还是他是第一个成佛的人?佛法在释迦牟尼佛悟到以前就存在吗?弟子愚钝不知如何回答，想请教师父，感恩顶礼!

【学诚法师】如来出世与否，法性常住，所谓“诸法本来面目”。无尽法界，过去、现在、未来都有无数尊佛。释迦牟尼佛是娑婆世界贤劫第四尊佛。

5.【网友提问】法师，当太多的痛苦叠加，该如何呢?只不过是阴差阳错的选择加上逆来顺受没有勇气的反抗，又该如何释然呢?因果轮回，当痛苦的果降临到你的身上，当你最终明白这不过是他人所谓为你好的自私加上你的不敢反抗，那痛苦的根源是友谊的背叛还是自己的无力反抗?希望法师您能够给我些建议。

【学诚法师】一切痛苦的根源都是我们的无明、烦恼。被无明笼罩的内心，犹如一团迷雾，没有办法看清各种情绪、妄想的真相，由于业力所感召的苦果又在心中激发更多烦恼，故而感到痛苦万分。解决的办法，不是去改变他人，而是改变自己。不要胡思乱想，要修学佛法，从全新的角度来看待人和事。

6.【网友提问】顶礼大师请问如何对待一些行为不端正，又难以劝服的人。我容易对有些人的行为觉得不屑，举个例子穿着太暴露，性格狂妄，叛逆自大。这些人往往是身边的熟人。对这些让我反感的人，请问是该置之不理还是劝说?还有生活里看到人的恶行，不善，该如何对待和与之相处?我现在对不喜的人都是躲得远远的

【学诚法师】一时可以躲开，但究竟来说，还是要去帮助，区别就在于自己的慈悲、智慧和善巧是不是足够。我们先要找到善友团队提升自己，然后才有愿望和能力去帮助更多人。

7.【网友提问】师父，弟子有时起心动念很清楚的看到了自己的恶念烦恼，但就是没有办法，有时急得想哭，不愿意有那些恶念，可它就是自己会生起来，怎么才能让心更清净，怎么才能尽可能不想到自己，全心做利他的事呢?

【学诚法师】慢慢来。

8.【网友提问】如何看待生与死，最后归于尘土，我们为何而活?实实在在终归虚假的人生，请解开最近一直困扰的焦虑难题。

【学诚法师】这一个肉身终归于无，不代表生命会永远消失。因果业力相续无尽，在死死生生中，生命可以创造不朽的价值。可以读一读http://t.cn/R7m7Ipo

9.【网友提问】皈依后可以进入道观或教堂吗?如果遇到外道法会，可以参加吗?作为佛教徒，如何在尊重的基础上，又不犯戒?请您开示。

【学诚法师】可以参加，但不应以“皈依之心”去面对。皈依之心，即是认此为究竟，深信其教义，发愿依止效学。

10.【网友提问】大师，佛说我们这个娑婆世界是五浊恶世，要我们生起出离心，你们为什么搞人间佛教，说这个世界这么好，那么好，让人们留恋这个世界，佛都说这是末法时代，会成住坏空，你们的努力有什么意义呢?是不是偏离方向了呢?

【学诚法师】佛法有三个层面，一是安乐道，修五戒十善，种善因得乐果，符顺大多数人的追求;二是解脱道，对世间盛事发出离心，净化内心的贪染执著，希求出离生死;三是菩提道，以出世心行入世道，智不住生死，悲不住涅槃，广利一切有情。人间佛教是以世间法为度人之方便、出世之阶梯。

11.【网友提问】我拖延症特别厉害，自己也讨厌自己这一点，但不知道怎么克服。求法师教导!

【学诚法师】不管用多少理由去分析，用多少方法去辅助，最根本的一点就是要马上去做。“等我找到办法克服了拖延症就好了”，这个想法本身就是拖延的一个借口。这种坏毛病是在无数念头的累积中养成的，已经是一个果相，改善唯一的方法就是种正确的因，哪怕一时做不到，也要一点点培养，就从现在开始。不想打开的文档，立刻去打开，逼着自己做下去;当自己有“过一会儿再说”的想法时，立即去做计划中的事。只要开始去做了，就是在打破拖延症的魔咒。要去做才能够改变，而不是等到改变了才去做。

12.【网友提问】师父，最近好辛苦，好累啊，请益做事的时候怎么能不累?

【学诚法师】心里没有烦恼，就不容易觉得累，身体的疲乏容易解决。

13.【网友提问】师父，你说对坏人也要慈悲，可是今天看到那个四川师大受害者的哥哥，呼吁严惩凶手时，我还是忍不住转发表示支持，想到受害者受到那么残忍的伤害，想象亲属的气愤和痛苦，总觉得对凶手慈悲不起来，师父，要怎么说服自己不痛恨坏人呢?

【学诚法师】慈悲，不是面对这一刻的罪恶来谈的，是贯穿一切过去与未来的。看到这一刻的果相，想想前面十年、二十年，乃至过去生积累下的恶因恶缘，如果没有这些因缘，也就没有现在的悲剧;更想想要如何阻止未来再发生同样的苦果，就是要从净化人心的烦恼做起。

14.【网友提问】总觉得佛教有无穷的智慧，不得其法，不入其门，忘上师点化。

【学诚法师】佛教的核心与根本是慈悲、智慧，此二互相摄持、相辅相成、共同圆满，是佛法修行的最终方向。欲登堂入室，关键是要找到修行佛法的过来人。

15.【网友提问】法师，如何做到不自私?能远离负能量的人?

【学诚法师】要修行了。内心对人生、自他、得失等有深刻的认识，懂得自己行为的方向，就能够慢慢走向越来越广阔的天地，心中越来越有力量。

16.【网友提问】师父，这两天有个问题有点困扰，我的母亲在我小学的时候病重去世了，当时父亲为了挽救母亲倾其所有，还去学校家长会求助，有位素未谋面的同学的妈妈发心借钱给我的父亲，十多年来一直没有还上这笔钱，但她从来没有催过债，反而还嘘寒问暖，我发愿一定要自己还上这笔钱，如今我工作攒下了一些钱，刚好全部可以还掉这笔债，想再加一些以表示这么多年来我的愧疚，这样一来我的“钱”就清零了，我现在随丈夫来到异国他乡，突然看到账户清零了有点没有安全感，师父，想请师傅慈悲开示我该怎么克服这种不安全感呢?

【学诚法师】俗话说“无债一身轻”，银行账户虽然清零了，但人生的账户上多了信任、感恩、责任的丰厚“财富”，要对自己的行为感到欢喜。另一方面，表面上账户清零，但由于原来是负数，所以其实一直是在增长的，要从这个角度去想，增长信心和成就感。

17.【网友提问】法师，请问如何对治急于求成?我总是害怕走不上正确的路，总希望有点成果来增加信心，但事实总是依旧陷在烦恼中。

【学诚法师】依止师长而修，在师法友团队中培养信心。可读一读http://t.cn/R2Y3Qzg

18.【网友提问】法师，在工作分工中，责任明确当他人没有履行职责时，会心生嗔念，如果替他人承担职责，感觉别人好像认为你好欺负好使唤干活，所以我会经常思索懊恼，不知如画作为。大师智慧，请指点迷津。

【学诚法师】在自己能力范围之内可以帮忙。有时候可能对方也是一时疏忽，或有什么原因未能履职，能帮则帮，不必胡思乱想。

19.【网友提问】您好，如果学佛，是从哪部典籍开始比较好，对初学者。

【学诚法师】学佛是从找到师法友团队开始。

20.【网友提问】法师，现在的社会如此残酷现实我努力着让自己不要变的那么现实，可是如今我还是变了，变的快不认识自己了怎么办?

【学诚法师】所以，我们需要找到一个善法的环境、善友的团队来支持和帮助自己在正确的路上走下去，乃至一起营造清净共业去改善大环境。

21.【网友提问】请问师父我现在遇到恩人，僧人或画像时内心会涌现十分不敬的想法，这并不是我的本意，也会一直后悔。请问是什么原因，应该怎么办。感恩师父。

【学诚法师】内心中的烦恼种子。后悔之心即是对治，需要一段时间慢慢改善。要多注重善的念头，多在内心种下清净的种子。

22.【网友提问】如何理解“见己不是，万善之门，见人不是，诸恶之根”?

【学诚法师】在生活和工作中，若人能常常反省自己的行为，犹如打开一切善法的大门，人就能越来越进步;若总是看到别人的问题，看他人不顺眼，犹如一切恶法的根，内心的种种负面情绪都会因此生长。这句话是针对世人喜欢看他人毛病、不容易反观自己的习性而言的，策励我们注重自身的成长。

23.【网友提问】法师你好，去年九月份受过一次很大的惊吓，中药、西药都试过均无用，后来回老家让会看相的人看了一次给了一道符，才算有效果..最近一月多没用符了，这几天又晚上心悸，噩梦不断，控制不住的想大哭，影响工作和生活，听大人说要佩戴生肖守护神可以辟邪，请问我应该怎么办?需要带玉佛或金佛吗?

【学诚法师】可以用心念佛号。

24.【网友提问】请问法师在生活中如何寻求老师、同学?

【学诚法师】有这样的发心、愿望，慢慢就会找到团队。

25.【网友提问】小孩有时候也知道做错了，但是脾气很倔强，就是不愿承认错误，六岁就到叛逆期了么?这种时候我到底是坚持让他承认呢，还是就这样批评一顿就过去了。

【学诚法师】要不断用言传身教教给他正确的做法。