四十五岁才明白：不痛一回 怎能开悟
万殊一本 一本万殊
唐代时，婺州之北的金华山，林木葱茏，风光灵秀。山腰上有一座寺庙，里面住着一个和尚，因他经常诵读“俱胝（读如止）佛母陀罗尼”一句经文，所以人们都称他俱胝禅师。
俱胝禅师深得杭州高僧天龙大师开示，悟得“一指禅”。他拜天龙为师，后来竟然成了天龙法脉传人。
俱胝禅师悟得“一指禅”后，遇到有人请示佛法，常常竖起一根指头，以指示法。许多参禅问道者受其点拨，有所契悟。
俱胝禅师座下有个小沙弥，偷偷模仿师父的做派。只要俱胝禅师不在，凡遇问道者，无论人家问什么，他都学着师父的样子，竖起一根手指头。
俱胝禅师听说了这件事。
一天，他将小沙弥叫到法堂，问道：“你也懂得佛法？”
沙弥下意识地竖起一根指头。
突然，俱胝禅师操起一把戒刀呼啸挥去，斩断了小沙弥那根举起的手指。
指血流涌，十指连心。小沙弥痛得大叫，呼天抢地。
俱胝禅师不予理会，接着喝问：“如何是佛？”
小沙弥又下意识地举起手，却不见了那根手指头，若有所悟。
俱胝禅师见状，这才起身帮小沙弥包扎伤口，予以劝慰。
俱胝抱小沙弥入怀，告诉他：“‘万殊一本，一本万殊’。天下万物有万种差别，但却来自一个本源；一指，便可容纳万物，便是一切法。我了悟本心，故而以一指示众，应机应缘，意为万法回归一心。你不悟本心，依葫画瓢，虽姿态相同，意蕴却有天壤之别。现在我斩你一指，意为一法不立，一亦不可执！”
经过这番痛彻心扉的折磨，小沙弥终于大悟。以前，他一指充塞心田，有所偏执；如今，痛失一指，心无所执，反而明朗。
