观想死亡，使心达到澄明的方法
到达澄明心的过程可快可慢。有些人在最后阶段，也就是临终时的澄明心，只停留几分钟；有些人则停留长达一到两周的时间。由于澄明心是如此有力量，对此做修行很有价值，因此很多西藏人每天反覆演练死亡的这些阶段。有些人一天会修行六次，对心的八个阶段逐一做想像〔当然不包括前四个阶段的肉体变化〕。心的八个阶段包括了：
一、海市蜃楼
二、烟
三、萤火虫
四、蜡烛上的火焰
五、鲜明的白色天空〔心〕
六、鲜明的红色或橘色天空〔心〕
七、鲜明的黑色天空〔心〕
八、澄明
我们知道，在临终过程里，只要一个人的身体还没有开始腐或变臭，这个人就还停留在澄明中。在印度，有颇多的修行者曾经安住在这种境界里，有的是好几天，还有一个例子是十七天。当一个人在澄明境界中安住时，如果此一甚深阶段之心的支持能量开始波动，那么此时意识终于离开身体，身体或头会稍微移动。
对于死已的各种阶段，有许多机会可以做更进一步的调查。现代科学有很多关于能量波、人脑及其作用的研究。对于这个领域，科学家和佛教徒有共同的兴趣，我相信我们应该共同努力，探测心与其内在能量之间的关系，以及脑与意识之间的关系。佛教的诠释可以对科学研究有所贡献，而科学对佛教也是一样的。这样的合作已经展开，而且越多越有助益。
