辨识出你本具的善良——你的佛性


化身心(资料图)

有时候,负面的情绪会从你身上生起,控制了你整个人。一些令你心烦意乱的事情占据了你的心头,你无法放下这些情绪。你的感觉就像电视频道,假如你不喜欢目前开着的电视频道,你可以转到其他电视频道去。佛陀称呼这个练习为“换木栓”——以一个正面的情绪取代负面的情绪。木栓就是一个大木钉,用来将两块木头钉在一起。如果旧木栓已经腐朽了,你就要锤入一个新木栓,将旧的木栓敲出来。

有时候,当你试着以正面的想法或感觉取代强烈的负面情绪时,先前的情绪还是会持续跑回来,这可能会造成你内在的挣扎。在这种情况下,另一种处理痛苦的方式,是辨识出你能平静下来、能理解慈悲与和平的能力。这是你的真实本性,你的佛性,也就是你自身觉醒的本性。当你忆起了这些大悲和理解的特质,你就承认它们存在你的身上,而且你将很快地感觉较不痛苦。

佛性不是一种抽象的观念,而是一种你能接触和体验的真相。佛性存在我们身体的每一个细胞。我们身体的每一个细胞不是仅由物质所构成,我们的身体是物质,也是意识的示显。包含着一切,而每一个细胞都包含着一切的事物。无穷小包含着无穷大。我们身体的每一个细胞都包含着佛陀所有的超凡能力、智慧、良善和快乐,也包含着我们所有精神和血脉的祖先。

当然,每一个细胞自身也都包含着地狱,也就是暴力的种子——嫉妒、愤怒和其他负面的情绪。但是我们可以修习,因此地狱不会压倒我们正念、理解和慈爱的能量。当你受苦时,你忘记了你的佛性,你的良善,而认为你的自身只有痛苦、不安、骚动和憎恶。请记住,要信任你的佛性。

当佛陀走上开悟之路时,他必须面对他自己的恐惧。佛陀后,魔罗又出现了两次。魔罗无法在佛陀的心田撒下怀疑和恐惧的种子,为了使佛陀分心无法证悟,魔罗就以美丽女子的形貌出现在佛陀面前,想要以欲望来诱惑佛陀。佛陀举起手来,说:“你只是一个令人分心迷乱的事物,并不是真的。”因为这句话,那位女子消失了。魔罗无法对佛陀填以怀疑、恐惧或欲望,于是他又对佛陀提供无尽的世间权力和财富。再一次,佛陀举起他的手,拒绝了魔罗和魔罗所提供的诱惑,并且将这些视为假象。每一次魔罗试着诱惑佛陀时,佛陀都将他的觉知带回到他自身的良善,以良善之名召唤他自身的良善,并且借由深观和辨识出这些假象的本质是什么,来克服它们。

当你处在痛苦时,记得将你的心带回到你的佛性、你的良善,以及能保持正念、平静的能力上,并且深观那个状况。假如你让自己为负面情绪所支配,你会以造成更多痛苦的方式去反应。你会想要惩罚另一个人,而说出严厉的话语。我们已经做过太多这样的事,也做过很多次了。为了从这个受苦的习惯与陷阱中挣脱出来,为了接触我们的佛性,我们必须记得修习正念。

保护我们的感官是滋养我们的佛性的一个具体方式。佛陀教导我们,六种感官——眼睛、耳朵、鼻子、舌头、身体和心识,每一个感官都像深海一般,充满着波浪起伏、怪物和其他隐藏的危险,等着吞没我们。当我们看到一个意象时,当我们听到一个声音时,当我们品尝某样东西时,我们就会被我们的忘失正念、恐惧和渴欲给带走。我们失去了平静,我们失去了理解和爱的能力。除非我们继续练习正念的培养,让正念之光指引将魔罗的利箭和他的魔军挡开,在将它们转化成美丽的花朵之我们的道路;否则每一个感官,都充满着隐藏的危险,会随时浮现而将我们彻底吞没。

在我们身上,都有负面情绪,也都有佛性,让他们和平共处是有可能的。修习,就是要辨识出我们的佛性,而不用去追逐它;辨识出我们的负面情绪,而不用逃离开它们。由于正念,我们就能在每一刻,在每一个境遇,保持我们的和平、稳定和慈悲。

QQ 微博 好友邮箱 随便看看 评论 纠错 更多

Hi 陌生人你好!


网友点赞推荐

贵州省某县,有吴仁吴义两同胞朋友,父早亡,受母李氏抚养成人,吴仁娶妻孟氏,吴义娶妻崔氏,吴仁居长,性情良善,孟氏亦贤淑。吴义居次,年虽幼而性狡猾,崔氏性情亦横泼..

注:这个故事的讲述者是阿康仁波切,他是70年代伦敦桑耶寺的住持。第16世大宝法王在世时曾经给过我很多舍利,他对我总是有求必应。有一次,我向大宝法王提出了一个请求,我..

唐罽宾国三藏般若奉诏译尔时普贤菩萨摩诃萨,称叹如来胜功德已。告诸菩萨及善财言。善男子,如来功德,假使十方一切诸佛,经不可说不可说佛刹极微尘数劫,相续演说不可穷尽..

观世音菩萨普门品》全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义《观世..

守拙的智慧:心头洞明,表面糊涂做人的最高境界,就是抱朴守拙。明明什么都知道,却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬,不高人一等,平易近人,反而更易得众人的欢迎。社会..

一、何谓佛法融入生活也许很多人会认为,经常做义工,捐赠财物、献血、捐献器官等等,以及人天佛教所倡导的种种行为,就是佛法融入到生活当中的具体体现。虽然我们不能断然..

问:弟子的母亲三年前接触佛法,经常听您讲经开示,早课念佛背诵《阿弥陀经》,晚课也是一样,但几个月前突发心脏病往生。弟子赶回家时,母亲已经往生。我强忍悲痛将母亲送..

佛说阿弥陀经全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译如是我闻。一时佛在舍卫国,祇树给孤独园。与大比丘僧,千二百五十人俱,皆是大阿罗汉,众所知识:长老舍利弗、摩诃目犍连、摩诃迦..

伤肾损精的问题现在患颈腰椎病的人越来越多,是什么原因呢?中医认为,是肝肾亏损造成的,因为“肝主筋”,“肾主骨”。什么原因能造成肝肾亏损呢?当然,原因很多,但最主要..

关于南传法师

南传法师网为您提供最新的南传法师信息,让您快速了解南传法师的相关内容,感谢您分享转发南传法师。

南无阿弥陀佛

导航菜单