三级修学带给我的成长

入班两年，与师兄们分享我在三级修学中的受益及修学方法，愿可以利益到更多师兄!

一、修学给我带来的改变【修学前 VS 修学后】

1.对待父母

修学前，虽然与父母关系还不错，但总感觉父母表达爱的方式不够善巧，会让自己有烦恼。比如，有时父母会把我和其他同龄人对比，也不太关心我的精神生活，等等。另外，自己的感恩心也不够强，虽然觉得需要感恩父母，但感受并不是那么深。

修学后，我开始知道每件事情背后都有它的缘起，父母其实是用他们认为最好的方式来关爱我：他们关心我的收入并不是要获得什么，而是关心我在北京是否生活得好;他们没有过多关注我的精神生活，是因为他们也不知道如何关注精神生活。

我开始体悟到：作为一直生活在老家的父母，他们本身就有着种种困惑，但他们却用所有可以想到做到的方式来关爱我，却从不要求什么回报。试想如果转换角色，我真的会比他们做得更好吗?

慢慢地，我开始发自内心地感恩和理解父母，我开始接纳他们的唠叨，主动表达爱。

现在我每周都会和妈妈视频一次(我妈是我家的代言人，妈妈知道我的情况后，爸爸也就知道了)。我不再像原来那么“正式”(有事说事，没事散朝那种)，开始随意聊一些家长里短，妈妈也更放松了，与我们夫妻俩聊个不停，还远程教我们怎么做家乡的特色菜，有时拉着我爸也视频一下。

我也会叮嘱妈妈：“我们俩并不需要你们给我们什么，别那么辛苦，我们只要健康的爸妈。”

我和妈妈的关系，更像是一对亲密而放松的母女了。

我和家里师兄有时甚至会在视频结束时说，亲一个，回家了也可能会抱抱妈妈。这要在过去，基本上很难做到。

在这个过程中，我与父母之间的心灵代沟在逐步消除。

2.对待工作

对工作，我原来是那种投入100%精力，就想获得110%收获的人。相信金钱是幸福的主导因素，只要我足够努力，就一定可以得到，结果花费大量时间在工作上，不惜加班加点，想要更快成长、更快成功。

但实际上，随着收入的提升，我并没有感到快乐有明显提升，反而因为工作太紧张，搞得自己特别焦虑，睡得不好，甚至开始掉头发。

这时我深刻地意识到，再这样下去，所谓的成功可能也得不到;就算得到了物质，或许也没有身体可以享用了。我需要改变。

通过修学，我认识到，幸福是一种满足感，更多是由内心决定的，外在的财富其实并没有我们以为需要的那么多。另外一个层面，所有的结果也是因缘和合的，我的努力只是其中一个因素，甚至可能是其中的一个小因素，所以我也应该保持一个良好的心态，因上努力，果上随缘。

在工作上，我开始一步步调整，逐渐放下对财富的执著，留出时间守护内心。

慢慢地，我开始不那么焦虑了，工作效率反而提升了。

二、我是如何保证修学时间的?会不会影响日常工作生活?

其实在刚刚开始修学的时候，因为自己工作比较忙，我也挺担心这些问题的。

不过在实际的修学过程中，这却没有成为我修学真正的难题。

首先我对自己的生活节奏进行了调整，开始把早上时间利用起来，每天早上自修1个小时左右，有了这个基础，其他再额外补充一点时间，基本上就可以满足日常修学。这样不会过多占用必要的工作生活时间，反而会对每天的工作有促进作用。

其次，通过修学我的情绪问题少了很多，工作效率也提升了，原来需要加班完成的，现在不需要加那么多班了，反而比原来有了更多放松调整的时间。

整体觉得每天的修学就相当于给心灵充电，让我更有力量去生活，是值得投入的。