若离惭耻,则失诸功德
第五讲 四节食、五戒睡眠
五 戒睡眠
「惭如铁钩,能制人非法」,惭愧者就如同有铁钩在手,可用来对治身口意之非法行为,非法即不如法,不应该说的话、不应该做的事、不应该动的念头等,都属非法。若无惭无愧,将非理当作道理,所作的行为,往往违反事实,便会作恶造业;若有惭有愧,自然能够发露非法行为,改过自新,「是故常当惭耻,无得暂替」,应该常生惭愧心,不可有一时放逸。上面已讲,把日常生活中的饮食,当作药食,对睡眠亦常作反省,为了这个身体,少睡认为不够休息,睡多了又觉得心灵空虚,不要为这个身体,制造更多麻烦、更多业,这种种烦恼,都是被含藏于八识田中的无惭愧种子所指使,引发出来的苦果,只有惭愧,才是对治烦恼的最好工具,好像手持铁钩,把内心的烦恼毒蛇钩出来、铲除掉。「若离惭耻,则失诸功德」,倘若离开惭愧心,以前所作善法,所集诸功德,也会失去。例如有人沉迷于五欲,不顾一切地去享乐,认为这是应该的,便会折福,报应迟早会来临,因为无惭无愧之原故,不断指使他去造业,福尽祸临。