圣严法师《与蚊子和平共存》
不知道大家有没有这样的经验;你正要睡著的时候,一只蚊子嗡嗡嗡地在你的脸上转,你气的伸手要打,他却已经飞走了,让你以为:「这一下子跑掉了吧,我可以好好睡一觉。」结果他又嗡嗡嗡地飞来,然后你在去打它………,就这样子,你一整夜就被一、两只蚊子干扰得难以成眠。
如果想睡觉,能够先抓住蚊子,再把它放走,那是很好的。实在没办法又看不到它在哪里的话,这时候怎么办呢?
蚊子反正只有一、两只,你要跟它斗,就要被整得不能睡觉,何不就对自己说:「最多给它们吃一顿,它吃饱就可以休息了,我也可以睡觉了。就让它吃吧!」 面对这种干扰,你不要怨恨它、不要拒绝它,与蚊子和平共存,忍一时之痒,反而可以换得一夜好眠。