内心的宁静，是生命充盈的开始

在黑白里温柔地爱着彩色，在彩色里朝圣着黑白------汪曾淇《人间草木》

赤橙黄绿青蓝紫，我都喜欢，色彩多了，我乱了，每天面临着选择，我该何去何从？

曾几何时，在深夜我问自己，我活得真实吗？在独处时我会问自己，这是我要的生活吗？为了寻求规则，我花了三年时间自考了法律；为了探究心灵，我考了心理咨询师，参加了无数个心理培训班，沙盘游戏，绘画治疗……

可为什么我还是迷茫？

学生时喜欢读书，一帆风顺，毕业后择优分配；在单位，认真工作，善待他人，先进、优秀赞誉不断；在家庭，上孝父母，下爱子侄，中辅丈夫；在外人眼里我是一个优秀的人，一个好人。

可我病了！我躁狂、疲倦，从心理到身体直到直面死亡，为什么？

感恩师兄的引领，在一个秋夜我走进了读书会，温馨而肃静的场景让心瞬间宁静，滚滚红尘一切纷扰屏蔽在门外，只有共读是一种同频共振，只有自己的心与自己对话；机缘中师兄引领我进入寺庙禅修两天，在实修中了解了信佛形式上的仪轨，戒定慧包涵的人生智慧。我需要这种智慧！也从此时开始，我改变了曾经逢庙必进、逢佛必拜、上香求神保佑的概念。在师兄的提携下，我走进了三级修学，从此打开了心灵的自我桎皓！

感恩师兄！感恩导师！感恩三级修学！

在这短暂的六次课程修学中我明白了：原来的我是贪念造就，我在工作上强迫自己要表现最好，而获得外人的肯定、得到功名假象；是嗔心迫使我无尽地絮叨，获得家庭话语权，却使丈夫女儿心不贴近；是痴指挥着我固执己见、好为人师、据理力争……因为贪嗔痴，所以我累！一切都是因缘因果，心累后就有了身累，“情绪是内心的恶性肿瘤”，改变认知，重新审视自己——“以己为洲，以法为洲”。

现在的我，正逐步放空，尝试与自己和解，与家人和解，与世界和解，从接纳自己的身体开始，再到接纳家人本来的样子，享受工作中的一切，看花开花落，云卷云舒，体会生命有限中的无限，无中的有限。

现在的我正在尝试消除自我，找回本我，达到无我。每当执念升起，立起观察修，在现象与本质间取舍，抑或在不清晰状态下干脆禁言，保持倾听，努力共情，就在这种状态中不知不觉生起了一种欢喜心。

“佛法大海，信为能人，智为能度”。我将秉承“信、解、行、证”的佛学次第，在色彩斑斓的生活之中找到黑白生命的原色！