携手“糖尿病”，砥砺前行

2000年我从单位办理内退，到民营企业做会计工作。刚去不久，领导把企业资质认证工作交由我负责（民营企业都是一人多岗）。按照要求，除准备企业基本资料外，还要准备企业各种专业技术人员职称等证明、各种设备详单、年生产能力单（必须是以结算单为准）。

由于是民营企业，没有档案管理资料，经营地址还搬迁过，加上我刚刚来这个单位上班，情况不熟悉。要申报建筑企业一级资质，有些资料就不具足：中级以上专业技术人员必须达到的人数；年生产量虽然已经符合，又因为没有及时与对方办理结算，资料也没有办法提供。有的虽然结算了，结算单又保存不完整，工作上困难重重。

为了按时、完整地进行上报，我只能加班加点：从办公室调印企业基本信息资料，并布置相关人员准备技术资格证书，从设备部门查各种设备清单复印；从结算部门整理各个工地结算情况，如果结算过的工程结算单不全的，还要安排业务人员去补办，如果没有结算的工程，结算员在限期内完成结算。

大约半个月左右，资料基本准备完毕，开始按要求造册，而我自己：腿脚肿得像面包，一压五个指头印；接着脖子转不动，打字头也低不下来了，只能用余光勉强操作，我以为自己颈椎出问题了。资料打印、装订上报后，我去了医院：从颈椎到血脂，进一步追查到了胰腺功能。39岁的我，被确诊为“糖尿病”。

在我对“糖尿病”没有任何了解，内心没有任何准备的情况下，它来到了我的生命中，将与我终身相伴。于是：有人告诉我要吃“蜂胶”；有人告诉我要多吃米少吃面食、多吃素少吃肉；还有人告诉我要减少饭量多运动……这简直是对自己的身体进行革　命嘛。

接着，我通过观察自己的生活，总结出我是因为工作上累了才表现出“糖尿病”症状，也许休息一阵子就会好的，思想上没有接受得了慢性病这一现实，因而拒绝药物治疗。

由于我的不接纳、不吃药，导致头晕、两腿无力、四肢浮肿、抵抗力严重下降，以至于每年要住两到三次医院进行治疗。我埋怨“这都是为工作累出的病”。

在医院住院期间，内分泌科毛教授很重视对身体和心理的同时治疗，每周三下午都有关于糖尿病的知识讲座。

通过学习我认识到：得“糖尿病”也是有因缘因果的。加不加班，它早就以结果的形式在体内等着我。长期的血糖高在我的身体中已经形成了记忆，平时习惯了就感觉不到，因而忽略了形成糖尿病的真正原因。

反省一下我有好好观照过自己的身体吗？以前的生活习惯，是身体需要还是脑子需要？当我看到美味菜肴或喜欢的糯米食品就随心所欲地吃，吃饭总是吃得匆忙，饭后习惯于躺下不运动，这些都不是我们身体需要的；我把吃喝玩乐当作幸福；喜欢看韩剧，一坐就是七八个小时……这都是违背了管住嘴、迈开腿的降糖原则。这一结果是身体对自己敲响的警钟，它对我的心和灵魂说，我也需要呵护和关爱。这才是得糖尿病的真正原因，加班累只是让它爆发出来的助缘而已。

身体是有灵性的，你给它什么，它都会毫不偷懒地一一还给你。只有乖乖地付出大量的爱与关心给它，它才会服务你一生一世，并尽力帮助你完成你要的健康。否则，就别怪身体毛病一大堆，谁叫你给它的都不是它要的呢？

之后，我和“糖尿病”以朋友相处，以慈悲心每天与它进行对话。起床后，我问它昨晚休息好了吗？餐前，我问它这样搭配着吃可以吗？餐后，我说我们出去运动一下吧！二十年了，糖尿病已经成为我生命中不可或缺的最亲密的朋友，我用心对它进行照顾、呵护，自己的感觉与之前也大不一样，住院次数明显减少。

可是时间一长、一忙、一懒惰加上懈怠，就又忘记了维护的重要性。每当这个时候，身体依然会对我敲警钟。对身体的维护也要如导师所说进行“轮番修”，当这一切成为习惯时，不但不花费时间，并且一点也不麻烦！

学习佛法后的我，再回首过去，才明白身苦是众缘和合导致的，但当时却错误地埋怨得病的原因是工作累的。导师说：不接纳是痛苦的放大器。由于无明，深陷痛苦不能自拔以至于痛苦不断放大，继续制造新的苦因。当我被第一支毒箭“糖尿病”射中时，痛苦已经发生，由于没有及时止损，使自己的心灵又被第二支毒箭射中。

现在，我对“糖尿病”已经坦然接纳，并渐渐适应以“糖尿病”为伴，时刻关注它、爱护它。