无月中秋,光风霁月
今年的中秋,月亮姐姐没有坚守岗位,找来了雨先生替班,我失却了啃着月饼与嬉戏的小儿们一起抬头望月的乐趣。
今年的中秋,面对堆积如山的工作任务,必须加班。我失却了为家人做上一桌子团圆饭的忙碌与幸福。
清晨,我骑着摩托车,迎着清凉的秋风,感受着空气中独有的闲适又甜蜜的节日气息。来到办公室,与费心费脑费神的工作任务相伴。
这份工作任务,可能是我从业以来面临的最为复杂与烧脑的任务,且时间有限。显然,我要付出大量的时间与精力。上周,这份任务如期而至时,我已经连续三天加班至深夜。虽然内心有了一定的心理建设,但是无常随时都在,另外两份必须在一周内完成的工作任务也来赶热闹。我的凡夫心立刻像一匹脱缰的野马拉着我,开始驰骋在负面思维与观察修的道路上,停都停不下来。
我怎么这么倒霉?今年这工作量怎么呈三倍以上的增长?这么大量的工作,领导也不支持一下,也不增加助手,还说只要和上级搞好关系,差不多得了,这是能糊弄的事吗?看看其他科室,人家多悠闲自在?挣着一样的工资,这工作量相差也太大了吧?别人都不用加班,就我得加班,好好的中秋节没啦,凭什么!
心在当下,就步入了烦恼与轮回的频道,充斥着痛苦与不满。敏感的我感觉到了被贪欲与嗔火攻击着,好似看到了自己变成一团火球,不停地烧灼着生命能量。
我很幸运,与此同时,也感受到内心深处有一股沉静强大的力量与之抗衡,这力量带来了清凉与安静。它来自三级修学,来自导师关于境由心造、凡夫错误认知模式的局限性的开示,来自辅导员师兄接纳当下、接纳无常的引导,来自小组与班级交流同学们的分享:想起张红同学关于她对儿子晒伤与老公不采纳她合理建议的接纳,想起曲同学对儿子在培训班闯祸的接纳与智慧处理,想起许蕾同学告诉我,在医院里她突然意识到利他才是这个世界的真相。
还来自八步骤三种禅修对于凡夫心观察修安住修的剖析,就像一位智者把手放在我的心上,温柔地将心的方向进行了慈悲调整,让我当下意识到,之前的思维已经处于凡夫心贪嗔痴的观察修当中。这种错误的观察修犹如用手将一些麻绳用负面的力量拧成一股,却无法约束与操控,一旦松手,被赋予负面力量的麻绳就会在内心散成一团乱麻,造成负能量的扩散,生命中的苦由此而来。
细思极恐,我立马放弃非理作意,转向如理思维:这活能不能不干?不能,因为这是我的职责。这活可不可以敷衍了事?不能,因为这份工作责任重大。抱怨与不满会不会解决问题?不会,只能浪费时间与精力。找领导加助手可不可能?不可能,因为人员已经太紧张。
那应该怎么办?
我想,我应该这样做:首先,接纳这份工作任务,把它看成要来我身边造访的老朋友,看成义工行。因为这是要伸张正义的工作。我需要将快乐与正向心理赋予它:去除自性见,以灵动从容的态度对待,因上努力,果上随缘。其次,改变以往只看内容、只注重点不注重面,缺少系统性的工作方式。寻找省时省心力的方法,以提高效率,不搞疲劳战术。最后,通过用心与付出完成任务。
这时,我突然灵光一现,“以己为洲,以法为洲”,何不将修学方法用于工作,使用思维导图提高效率呢?想到不如做到,在工作电脑上安装了思维导图后,我开始将工作内容一笔笔地输入到导图中。之前我看了多次、记了多次也记不下来的内容清晰起来,不用费劲我就可以说出来,并且迅速形成完整的体系。就这样,我与助手分工合作,他负责常规工作,录入内容,我负责把关、定方向,审查内容,查漏补缺。一天下来,信心倍增,效率提高。
一番调整、观察与安住,让我原本沉重疲惫的心满血复活,变得轻盈而富有朝气。眼前的工作任务,在我的眼中也不那么实在了,我认识到它只是我生命中的一个过客,需要智慧地对待。我更相信在与它相处的日子中,它会给我带来幸福与能量,我要感恩它为我带来的历练与反思。
今年的中秋,明月当胸照,遍洒清凉,消除热恼。
心中有法,无月中秋,光风霁月。