用八步骤念佛

在加入三级修学的前一年，我跟一个法师专修念佛法门，因此，在刚接触三级修学时，并没有太大的热情和意乐。参加读书会时，导师介绍三级修学具有次第性、系统性和兼容性的特点，与其他法门不会产生冲突，这打消了我的疑虑。而且参加三级修学是本寺常住的统一安排，为了团体的和合，我也必须要参加。抱着这样一种心态，我进入了三级修学。

刚开始几节课并没有太多感觉，就是收获了一些人生佛教知识。在学到《佛教的世界观》这一课，听导师讲到量子力学中的一些现象时，我的精神不禁一振，这不就是佛法所说的空性吗？如果能够安住在空性中念佛，那一定会使念佛的功夫得到提升。

在学习八步骤三种禅修的过程中，我的精神又是一振: 这八步骤不就是念佛的方法吗！

八步骤不仅是一种方法也蕴含着结果，其中前三步是理论基础，第四步是理论与实际相结合，第五步至第八步是在实际应用过程中正向心态逐渐加强，最后心与法完全相应，到达圆满时，就成就了生命品质的改变，将凡夫的生命品质，转变为圣人的生命品质。

用这八个步骤来修学念佛法门，首先要对念佛法门建立真诚、认真、老实的修学态度，将念佛作为了脱生死，成就佛道的殊胜方法。

第一步至第三步是学习关于净土法门的理论，要完整、准确、透彻地理解法义。

第四步是建立正确的认识，即观念的禅修。在理解法义的基础上，认识到念佛法门的殊胜性并了解实际念佛的方法。

第五步是运用观念建立正向心态。应将念佛作为最重要的事，二六时中念念相续。如果被别的事情分散了注意力，或者打妄想，就要检查自己的心态，若发现心力减弱了，就要退到前四步回忆理论，加强正向心态。

第六步完成心态的转变。内心已经完全将念佛作为修行中最重要的事情，对其余无关紧要的事，不再关注。行住坐卧中不忘念佛，妄念一起寻即消散。

第七步重复正向心态，改变生命品质。除睡觉之外，一句佛号相续不断，内心清净。

第八步，随着正向心态的强化，最终完成生命品质的改变。是心念佛，是心作佛，最后念佛的心和所念的佛，完全吻合，合二为一，成就佛陀的生命品质。

无论修学什么法门都需要理论和方法，而八步三禅正是适合一切法门的修学方法。因此，修行佛法不能执著于一门一派的知见，而将别的法门拒之门外。广学多闻和一门深入并不矛盾，其实是一体的两面。广学多闻之后，掌握了相应理论，具备了正确知见，才能够一门深入；一门深入之后，证得究竟的法义，触类旁通，从而广学多闻。

有一句话叫“方便有多门，归元无二路”。法门有八万四千，最终的目标和结果都是一个，就是要成就究竟的佛果。所以每个法门的修行方法虽然不同，但是它们的理论都有相通之处。进入三级修学以来，不断有惊喜的发现，让我感觉到学习佛法真好，加入三级修学，真好！