三级修学中的成长和收获

进入三级修学一年多，今天和同学们分享一下我的成长和收获。通过这一年多的学习，我清晰地觉察到自己的内心在发生变化。

1．我开始建立正确的人生态度

当初，我是因为看到研究生班同学的改变，开始接触并了解了三级修学，然后抱着试试看的心态去参加读书会。第一次去读书会，就让我非常受益，大家敞开心扉剖析自己，让我感受到和职场中完全不一样的氛围。于是，我接二连三地参加读书会和学佛沙龙，同时期待成为三级修学的学员。

同喜班的学习，让我改变了之前对佛教的错误认识，让我明白学佛不是求佛、拜佛，不是迷信，而是把佛菩萨作为学习的榜样，学习佛菩萨的慈悲和智慧，最终成为佛菩萨那样美好的人。

同时，我深刻认识到，佛教徒的人生态度并非我们平时认识的样子——其实佛教徒是非常精进和积极的。现实生活中，不积极主动做事情，会标榜自己说，我很佛系。可什么是佛系？真正的佛系，不是害怕面对失败而选择看淡一切，也不是没有目标而选择无欲无求。其实是心怀“大愿”，所以自觉地“精简”生活，降低不必要的内耗，把精神高度聚焦在要完成的目标上，看似云淡风轻，实则勇猛精进。同时因上努力，果上随缘，不执著于结果。真正的佛系并不是不努力，反而是智慧地进取和努力，承担起应有的责任。这让我在面对工作和生活时，多了承担的力量，多了处理问题的智慧，少了很多紧张、烦恼。

2．我的情绪开始发生变化

修学后，我真切感受到一切都源于自己的内心，我的心态改变了，之前觉得不顺眼的人，我试着从他的立场去看问题，就觉得他很顺眼；之前在公司不愿意有交集的人，见面时，我主动打招呼，他们也热情地回应，每个人脸上都洋溢着开心的微笑。我总结说：“美好的一天从热情的打招呼开始。”这种改变不是靠自己喝点心灵鸡汤所能够达到的。同喜班《慈经》等课程的学习和训练，远胜心灵鸡汤啊！

3．我的家庭关系也发生了改变

今年年后，因为疫情的原因，大家都不得不呆在家里。大人不上班，孩子不上课。我就和大宝一起开起了小读，我们每天诵读导师的人生佛教小丛书，读完之后我们俩分别分享，虽然大宝还是孩子，但是也能分享出心得体会。

因为我在家里会认真做定课和自修，孩子有样学样，所以大宝的作业从来不需要我们操心，连刚刚上幼儿园小班的小宝都知道让我点香做定课，然后他在边上涂颜色。家庭氛围的改变，让我老公由原来反对我修学，到不反对，进而变成支持——有空的时候会送我去交流，再到后来会偶尔跟我聊起因缘因果、缘起性空等佛法概念。我很好奇地问他怎么知道这些的。他说：“我在听北大教授讲佛法呀，要不然以后跟你都没有共同语言了。”我说：“有时间就跟我一起听导师的开示就行了。”因此，现在他偶尔会跟我一起看导师的开示。

此外，因为进入三级修学学习，又有机会接触到按导养生，没事就给家人揉揉按按，所以现在我们的家庭氛围非常好。基本上不看电视、不刷手机，有时间会一起讨论交流法义内容，非常欢喜。

有这样的改变和收获，让我和家人都很欣喜，完全超出我当初试试看、简单学一学的心理预期。也祝愿每位同学都能收获满满的法喜。