修学改变我的生活

修学几个月来，我惊喜地了发现自己的变化。没有刻意去做什么，但是我变了。

修学之前，我对爱人总是不停地抱怨：孩子们多么不听话，你对我不好等等。总之就是你们都对不起我，让我很烦恼。每次我们聊不了几句，都会不欢而散。因为和先生处不好关系，看到女儿不好好写作业，我会吵她；儿子乱扔玩具，我嚷他……我们家总是因为我的气愤而时常笼罩在紧张和不安中，孩子们很不开心，我也很焦虑。

通过学习，我了解到，我执是造成一切纷争的根源。是我一直在以自我为中心，为了自己的重要感和主宰欲在努力，从没有真正站在家人的角度，真正为他们考虑和付出。他们听我的，我就高兴；不听，我就生气，我的主宰欲和控制欲在家人身上表现得淋漓尽致。原来我对他们所谓的好，都是在表现自己的重要性和优越感，我这样的做法非常自我和自私，所以自己内心充满焦虑和痛苦不安。

修学后，我把“家庭自律规”熟记在心——要多鼓励和赞美家人，学会聆听，学会用心陪伴，用积极、正能量的行为去影响家人等等。我明白了应该尊重家人原来的样子，而不是我期待的样子，应该接纳爱人和孩子们的情绪，并站在对方的视角以他的思维来想问题。

有了接纳就有了包容，我内心慢慢平静，真的有了惊喜的结果。我们夫妻关系变得很融洽，原来聊不了十分钟，现在能聊一个小时，直到双方都没有疑问。孩子们也因为我平和的态度和耐心而变得听话开心，主动学习，主动地做事情。想起之前和别人抱怨孩子的行为惹我生气的时候，别人说是我修养不够，我还很不服气，现在明白了，真的是我修养不够，还好遇到了三级修学。现在我很少生气，即使生气了也会自我调节。

以前的我不愿意在很多人面前说话，害怕自己做不好，被嘲笑。通过学习我明白，原来的自己太在乎别人对我的看法，太在意内心的感受，因为在乎，就有了过分的期待，进而产生恐惧。现在的我可以在众人面前讲话，因为我只是想把收获分享给大家，期待大家也能从中受益，走进三级修学。修学让我有了一颗利他的心、付出的心，内心也没有了恐惧。通过修学，我看到了自己的错误，通过树立正见，重复正确，改正了错误，打开了心量。

以前早上我不愿意起床，经常窝在床上打开手机浏览网页，一玩，几十分钟甚至几个小时就过去了。我也意识到这样不好，但改掉一种恶习真是难。加入三级修学后，每天有早晚定课，刚开始也觉得自己会坚持不下来，但看大家都在用功，我也不好意思偷懒看手机；看到大家都在改变，我觉得我也可以改变。有了这个信心，我很快就改掉了看手机这个恶习。这让我感受到有一群互相督促增上的伙伴真好。

以前我的身体不太好。书中说，“身心健康是人生的第一财富”，学佛是生命改造的系统工程，是学习自己拯救自己的方法。于是我学着去健身，像做定课那样坚持。三个月下来，我明显感觉自己的身体有了好转，身上有力气了，不像以前总是无精打采的样子。

我深深感恩三级修学，短短五个月，我变得健康自信，我的家庭变得和谐，生活充满了正能量。它也让我找到了生命的意义，并愿意为追求高尚的生命品质而努力，让生命变得更美好。