美好生命从心开始
——学习《人生五大问题》的感想
一直以来，自己生活的圈子都比较简单，成长中也没有经历过什么很大的风浪，所以一直都活在自己的眼界和心理状态中。
学习了《人生五大问题》的第一问“何为幸福”，我对幸福有了新的认识。以前确实都是在追寻物质的改善，追寻一种稳定的生活。但导师告诉我们，幸福只是一种不稳定的感觉；幸福不仅是唯物的，更是唯心的。结婚这么多年来，孩子有老人带，婆婆他们很无私地为我们这个小家付出，生活也有老公可以依赖。只是对自己的工作状态不太满意，没有大富大贵，却也平淡幸福，但这种所谓的幸福并没有深深根植在自己心里。现在我知道原因就在于自己没有良好的心态！
通过学习，我才知道身体不是真正的我。教儿子写作业时，总是会以我的标准来要求他，在生活中常常陷入我执的状态。在工作中，我总会以自己的职责来要求同事该怎么做。和老公相处，仗着他宠我，这种我执更被放大，结果事与愿违，烦恼不断。法义讲，我的存在体现在观念和心态，很多我执的情绪都是内心的恶性肿瘤，不属于我。认识到情绪不属于我，我开始努力在当下对每一个情绪保持距离，观照它们！
在理解和相信轮回后，我从这一角度理解了自己当年读书失败的原因。上一生没有积累这种天赋，我这一生的命运在上一生种下因，在这一生结下果。上一生是掌控不了了，我唯一能做的就是把握我当下的心行，塑造好下一轮的起点！知道这些后，对现已拥有的一切，或多或少都能放下了，比较释然。六道流转，这一生能够做人，已经知足，珍惜！
以前我经常抱怨命运的不公，把很多不好的情绪迁怒于身边的人，更会自我否定，自我攻击，自卑。而导师告诉我们，我们的心是可以选择，可以创造的。我发现自己一直犯了一个很大的错误，我没有正确地去使用这颗心，以至于一直没有活出想要的生命状态。想到这里，心还是会隐隐作痛。我觉得，纵观人生的五大问题，归根结底关键都是在当下的心，心能决定自己幸福的程度和命运走向。只有认清自己的心才能认清自己，活出究竟的意义。
