找回自己，开启智慧人生

学习《生命的回归》，让我在步履匆匆的人生路上停下来审视自己，仿佛一道光照亮心田，让我找回自己，开启智慧人生。

导师在开篇就直入主题引导我们认识人生：人生由生活、生死和生命三个部分组成。生活有两个层面，一个是基本生存，一个是生存质量。生活只是生命的表现形式，如果人仅仅为生存而活着，相比之下和动物就没有分别；生死是一期生命的始终，也是一般哲学和宗教关注的内容；而佛法智慧能究竟地认识生命实相和发展规律，让我认识到，人生最本质的不是生活、不是生死而是生命。学佛是真正意义上的生命工程，是认识生命、破译生命密码、彻底改造生命的过程，只有了解生命、改变命运，才能真正活出有意义的人生。

通过学习我了解到：生命有物质和精神两套系统。佛陀依缘起的智慧提出三世论，生命不仅包括现在，还有着生生不已的过去和未来。基于对生命的整体关怀，佛陀提出现世乐、来世乐和涅磐究竟乐的原理，帮助我们认识生命的意义。改变人生要从改变认识开始，从树立正确人生观开始，所以学佛修行首先要建立正见，从闻思修、四法行到八正道，都是以正见为前提。正见无常，可以摆脱对永恒的执著；正见无我，可以摆脱由我执产生的烦恼；正见因缘因果，可以避免主观、片面、狭隘的认识，如实看待世界，善巧处理事情。

通过学习还让我认识到：人是大自然的一部分，世界是个大宇宙，而我们的身体则是个小宇宙，天人合一才是和自然的正确相处之道。一味追求物欲的生活，会造成人类社会的各种烦恼和痛苦。学习佛法智慧通达无我的真理，我们就能更好地把握心念，对自己的每个想法、情绪都清清楚楚，明明白白。自我的回归，使我们的人格回归生命的本来。正确地认识生命，才能开发本自具足的智慧，找到自我。

学习这一课让我沮丧的生命充满了希望，在此之前，我实在感觉不到活着的意义。

回首自己50多年来的生命，只是在日复一日，年复一年地上班、吃饭、睡觉、娱乐，在烦恼迷惑的轮回中度过。当面对生死时，感叹生命的短暂如白驹过隙；感叹生命的无聊，只是为生存而生存。心中有种无法开解的困惑和无奈，在世俗的生活中慢慢找不到自己。

通过学习，我知道了人生不仅仅只有这一世，还有无穷的过去和无尽的未来，它如河流般川流不息，延绵不断，而今生只是其中的一朵浪花。我明白了，人其实是不会死的，死亡只是一期生命的结束，是生命形式的改变，是下期生命的开始。人死不是如灯灭，生命有无尽的未来，而且未来可期，命运就把握在自己的手里。

认识到这个真相，让我豁然开朗，太开心了，我的生命有了清晰的目标，为了尽未来际的生命更加圆满，就要从当下开始对自己的生命进行改造。我一定要学习佛法智慧，从认识生命开始，改变观念，改变心态，进而改造生命，提升生命品质。

学佛就是把佛法的智慧用于生活，认识自己，改造生命。通过对无常的学习，我知道了世间万事万物的变化是正常的，不变是不正常的，所以对事物不要有永恒的期待，而要珍惜和感恩。对亲人、朋友、金钱、地位、房子和车子等等一切，尽量不黏着，要淡然处之，要有得之我幸，失之我命的心态。

通过对无我的学习，认识到弱化我执是减少烦恼的根本。我开始学会置身事外去思考处理问题，当放下自我的执着，不带着我的感情、我的情绪、我的错误认识去评判一切，去处理事情时，就会更公正、更客观，人际关系更和谐，内心也更加平和欢喜。

通过建立因缘因果的观念，帮助我看清了一切事物的规律，培养了我的包容心、接纳心。我开始把这些正见运用到日常生活中，如朋友、同事、家人和我有不同的见解，甚至矛盾时，我能按照因缘因果的正见指导自己——意识到我和他们的生命积累不同，成长环境不同，人生际遇等等因缘不同，导致认识上的差异。我的因缘决定了我的认识，对方的因缘决定了对方的认识，没有谁对谁错，这样的认知和如理思维，帮助我调整了心态，看到了自身不足，更能用包容心接纳自他双方的不同观点。避免因自己主观片面的认识而导致双方对立情绪的产生，做到冷静平和地与他人探讨交流，找到共同的解决方案。

我还学会用因缘因果的智慧看待一切事物。当家庭事业顺利时，认识到这只是顺缘具足，不要骄傲；不顺时不过是因缘未到，也不必沮丧，减少了很多不必要的烦恼。真正做到了智慧对待自己的境遇，如实看待世界，善巧处理事务。

对因缘因果的学习，让我强烈意识到改善生命品质的重要性，为了给尽未来际的生命创造良好的因，得到现实乐、来世乐和究竟涅槃的乐果，余生必须好好修行，好好修习佛陀的智慧和慈悲，运用佛陀的智慧修正自己的错误观念，开启智慧，从烦恼痛苦的生命走向自在解脱的生命。

我要培养佛陀那样利益一切众生的慈悲之心，多做一些利益他人的事情。我要知足常乐，过简单生活，少追求物欲。

我要学会感恩，感恩佛陀，感恩佛法，感恩父母，感恩国土，感恩大自然的馈赠，感恩所有不遗余力为我们辛苦付出的辅导员们。

最后，愿我能认清自我，愿我的生命能回归自然，愿我能回归生命的本来，愿我在佛法修学中找回自我，开启智慧人生。