问：法师你好！弟子便秘时痛苦不堪，默念、大声念南无观世音菩萨，未有见效。请问法师是弟子不恭敬，还是方法不对？感谢开示。
宏海法师答：便秘的时候可以念观音菩萨，但我觉得你不敢直心去承担观音菩萨的慈悲，所以你就像做实验一样的默念了几句，又喊了几声。实际上很多时候我们都是在做实验。你真正能够铁了心地去相信，观音菩萨一定能帮你。当你便秘痛苦的时候，死心踏地把心安在观音菩萨上，那你的身心就忘却了这个痛苦，它就通了。
现在你念了，未有见效，原因是什么？因为首先你发了一个求效之心，又附带着一种疑未断尽，同时你还希望能立竿见影。你要想立竿见影的话，就一念疑惑都不能有，才会有感应。《普门品》里面写到很多这样的事例。所以这时候你要用的，是信心的功夫，而不是你憋气使劲的功夫，也不是看你喊的声音有多大，就看你有没有把身心全然专到观音菩萨的名号中。一旦能够专进去不二了，一定马上就解决问题。希望你往这方面努力，把便秘当成你修行的增上因缘。
佛说阿弥陀经全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译如是我闻。一时佛在舍卫国，祇树给孤独园。与大比丘僧，千二百五十人俱，皆是大阿罗汉，众所知识：长老舍利弗、摩诃目犍连、摩诃迦..
观世音菩萨普门品》全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义《观世..
地藏经解释忉利天宫神通品第一(解)佛在忉利天的天宫里，显起神通来，召集会众。这是本经的第一品。品是经文段落的名称。(释)在我们的头上，第一重是四天王天，在须弥山的半..
一、依印光大师教导的方法。《阿弥陀经》一遍，往生咒三遍，赞佛偈一遍，念诵佛号百声千声万声，随自己闲忙而定。菩萨名号各三声或十声，后发愿回向偈一遍。南无莲池海会佛..
嘎玛仁波切：发愿和回向的差别贪念是在作善事之前，先为自己打算，以自利而作；而愿力是为了利益别人，先为别人着想，再想到自己。而发愿和回向的差别是什么？是有没有完成..
科学研究的是物质，科学研究的基本方法就是假设客观世界和主观世界、也就是物质和意识必须要截然分开；佛学研究的东西是意识，佛学反而认为主观和客观、物质和意识不能分开..
贵州省某县，有吴仁吴义两同胞朋友，父早亡，受母李氏抚养成人，吴仁娶妻孟氏，吴义娶妻崔氏，吴仁居长，性情良善，孟氏亦贤淑。吴义居次，年虽幼而性狡猾，崔氏性情亦横泼..
注：这个故事的讲述者是阿康仁波切，他是70年代伦敦桑耶寺的住持。第16世大宝法王在世时曾经给过我很多舍利，他对我总是有求必应。有一次，我向大宝法王提出了一个请求，我..
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