远离邪淫，恢复纯洁清净的生活

工作后年龄已经不小了，看着身边的同学一个接一个的结婚，既羡慕又着急，同时也为总是不结婚而让父母担心而愧疚。当时都不太敢给家里打电话，每次提及此问题时都无从开口，总是以找不到合适的为由进行搪塞。

现在一切都明了了，是因为多年的邪淫早就把自己感情上的福报耗费完了。从大学到工作后，我碰到过几个自己比较喜欢的女生。无独有偶的是，总是被别人中途抢走了。明明那个女生是单身，没有男朋友，只要我试图去接触时，她很快就会和别人走在一起。令我最最伤心和痛苦的是，几乎每次都是被我身边的同学抢走。而我，只能很无奈的、很沮丧的、很伤心的经历这一幕又一幕、像是早就为我安排好的同一剧情的悲剧。回首这段日子，我是彻头彻脑的失败者，不停被别人嘲笑的失败者。

现在明白了，邪淫耗费了我的福报，让我变得没有资格去拥有自己想要的东西。没有福报，守不住自己喜欢的人，不配拥有自己喜欢的东西。所以，每次半路都会出来一个抢夺者，而且每次都抢夺成功。

在此期间，为了满足自己炽盛的淫欲，和两个根本不可能结婚的女人发生了关系。为此，后期我也付出的惨重的代价。

网上戒除邪淫的方法有好多，比如：

1.不吃荤腥其中包括不吃肉，不吃葱、蒜、韭菜等容易激发欲望的东西。不要饮酒。因为酒后容易放纵，非常容易起淫心，不容易把持住。

2.远离生活中任何黄色的东西。这点很重要，犯邪淫的人本来在这方面自控能力就差，如果还接触这些污染源，很容易就再次邪淫了。

3.控制自己不要看美女。如果实在控制不住可以修一下不净观。(以下内容引自印光大师)不净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳;若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉，了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄皮不异花瓶，皮内所容，比粪更秽，何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物、漫起妄想乎哉?

4.对我超级有效的方法

除了以上平时注意的，对我来说超级有效的方法就是读诵《四种决定清净明诲》。有一段时间，睡前必须读诵《四种决定清净明诲》一遍。如果读了就相安无事，如果懈怠了没有读诵，晚上就惨了，必定梦遗，被非人吸走精气。这种情况大概持续了一个月，屡试不爽。现在想来，这个阶段大概是自己戒除邪淫和引导犯邪淫的恶鬼拉锯战的阶段，是戒除邪淫的攻坚阶段。

《四种决定清净明诲》的力量非常强大，只要一读诵，自己的淫念就会少很多，会清净很多。我是每天读诵一遍《四种决定清净明诲》，三个月后基本上很少有淫荡的念头。想戒除邪淫的战友们，一定要去读《四种决定清净明诲》，效果非常好而且来的迅速。下面是果卿居士讲的《四种决定清净明诲》--- 之不淫欲，推荐大家一定看看，受益匪浅啊。而且网络上也有很多读诵《四种决定清净明诲》效果非常好的案例，对我来说《四种决定清净明诲》真是治疗邪淫的一剂猛药，而且只要坚持读诵，药到病除。

戒淫后的改观

1.痘痘减少了。戒淫一段时间后，身上就很少再长那种红色带脓的痘痘了，虽然多年的痘印下不去了，但相比以前已经淡了好多。

2.不再耳鸣了。之前严重的时候整天耳鸣，有时候分不清是外界的声音还是自己耳朵的问题。在戒淫一段时间后，慢慢的恢复了。在此提醒大家，结婚后的夫妻生活虽然是正常的，但千万不要纵欲、要有节制。

3.头脑变清晰了。之前邪淫的时候，会身不由己的意淫，而且每天大部分时间都在想那些淫秽的情节，来自AV的、自己设想的。无论是上课时、看书时还有工作后也总是不停的意淫，工作学习效率特别的低。在戒淫一段时间后，意淫少了很多，精神也比之前集中了。

4.变聪明了。之前和别人讨论问题的时候，脑子总是一片空白，总是跟不上别人的思维、反应特别迟钝。有时候，别人给我讲一个问题，经常解释多次我才能理解。曾经一度非常怀疑自己是不是真的很笨、不适合自己的工作(软件开发)。戒淫一段时间后，精神比之前好了，而且明显的感觉思惟变灵活了、反应变快了，感觉整个人比之前聪明了不少。现在思考问题的时候，也不像之前那么费力总是想不明白了，戒淫后让我在工作中更加自信了。

5.变自信了。之前非常的自卑，在人多的时候不敢说话，一说话就脸红，紧张的不行。而且一直在盯着自己的缺点看，越看越伤心，越看越自卑，自卑到自己都不认可自己了。为此我非常苦恼，看各种改变性格的书，各种心灵鸡汤，都没有什么效果。戒淫一段时间，我蓦然发现，自己好长时间没有再像之前那么在意自己的缺点了，也没像之前那么自卑了，而且在人前说话也比之前自信了很多。

6.相貌不再像之前那么可憎了。戒淫一段时间，自己的脸庞不再像之前那么尖嘴猴腮的，让人看了就不爽。虽然自己的脸型和圆润不大沾边，但是脸上也有肉了，看起来比之前好多了。

总之，戒除邪淫后，好多事情都有了很大的改观，大家在戒淫的路上慢慢体会吧，最后祝福大家早日远离邪淫、恢复纯洁清净的生活。