古时印度，有一只大象，年轻时十分健旺，打起仗来，神勇无比。可是岁月不饶人，年岁一大，却是初步虚弱不堪。
一天它走到池塘边喝水时，意外陷在泥中，脱困不得。周围的大家，费了一番力气，也相同是怎么办不得，由于这只大象真实太重了。
国王知道后，就派一位驯象师去处理。驯象师抵达后仅仅查询了一下大象陷身的本地，就叫人吹打战鼓。
大象一听到隆隆的战鼓声时，不由得精力大振，好像又回到了战场，捉住机遇就脱离了窘境。
比丘们！你们要像这只大象相同，要拿出自个的潜力从烦恼中脱节出来，自行脱困。佛陀以这只大象的故事警示弟子们。
而现在正在禅修中的同修们，也相同要依托自个的力气，以强健的觉性，将自个从昏眩、妄念、无明的枷锁中拔脱出来，要像大象相同靠自个的力气脱节出来，不要只想依托外力。一同靠自个的力气得来的清闲，更是弥足珍贵。
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