坐禅的目的是修身还是修心?


问:坐禅是修身仍是修心?

悟妙法师:目的是修心,也是修身,这个疑问提得极好。

坐禅假定从一个视点来讲是为了修心,为何这么说?我们的心跟身体是相互作用的,假定身体安住在一个对比调和的情况,这时分我们的心也会安住在安静的情况。从反作用来讲,假定我们的心安住在一个非常清净、亮光的情况会引发我们的身体的健康,身体也得以获得调整,所以我们说,一个方面从修身获得修心,从修心抵达我们的修身的目的。那个修身这个身到时分不是我们庸俗的肉体构成的身,到一定的境地的话我们修行是我们禅定的一个身,有些人他修行会修得极好,禅定身出来的话,六道傍边的众生都可以度。因为我们在默坐的时分,神识发生的意生身是可以出去的,有的高僧大德的这个身体可以到佛陀的清净刹土,要到神仙世界听弥陀佛讲法都可以,在地狱傍边度众生也可以的,这个是毕竟修成的积德行善身。

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