真正的笑容 源于一颗了悟的心

　假定孩子浅笑，假定大人浅笑，国际将变得愈加夸姣；假定每天咱们都能够面带笑脸，能够峻峭与高兴地日子，不仅仅咱们自个，每个人都将从中获益；假定咱们懂得日子，还有啥办法能比笑着开始一天的日子更好呢？咱们的笑脸，必定了咱们要峻峭、高兴地去日子的觉知与坚决。真实的笑脸，源于一颗了悟的心。

每天当你醒来，该如何记住去浅笑？或许能够挂个提醒的物件，比如一弯闲枝，一片树叶，又或者是几个鼓舞人心的词语，可挂在窗头，或可贴在与床相对的天花板上。这样一觉醒来便能看见，而一旦这样的修习娴熟今后，或许浅笑就已在你的心中：当鸟儿开始欢唱，当旭日的一缕阳光穿过你的窗户，自但是然地你就会浅笑了。浅笑，让咱们带着温顺，带着了解走进新的一天。

当我看到或人浅笑，我便马上知道他或她正沉浸在觉知傍边。在许多艺术家的创造进程傍边，他们赋予许多的雕像与绘画以浅浅的浅笑于那唇际，我信任这样的浅笑也必定早已浅放在创造者的面孔之上。你能梦想一个愤怒的画家画出那样的一种笑脸吗？蒙娜丽莎的浅笑是淡淡的，如走马观花一般，但是就是这样的一种笑脸也足以放松咱们脸部的肌肉，驱走全部的担忧与疲倦。当浅笑的一点嫩芽吐放于咱们的唇际，咱们的觉知被滋养了，咱们的烦躁也奇迹般地云消雾散，它将咱们自以为现已丢掉的峻峭重又带回到咱们身边。

咱们的浅笑带给咱们以及咱们身边的人高兴。咱们能够花许多钱为每一个家里人买礼物。但是，全部买来的高兴都不及咱们的觉知、咱们的浅笑所能够给予的，而这样的一份礼物不需求花一分钱。在加利福尼亚一次静修结束的时分，一位兄弟写下了这首诗：

我丢掉了我的浅笑，

但不要为我担忧，

蒲公英拾走了我的浅笑。

假定你丢掉了你的浅笑，而依然清楚蒲公英正为你珍藏着的话，状况就没有那么差劲。因为你依然有满意的正念让自个了解，浅笑还在那儿，并没有真的丢掉。为了重获浅笑，你仅有需求做的就是做两三次有意识的呼吸，如此浅笑就会回来。蒲公英是咱们的一位兄弟，它一直在那儿，忠贞不移地为你珍藏着浅笑。

实际上，周围的全部都为你珍藏着浅笑。你不用感到孑立，只需翻开心灵的窗户，你就能看到在你的心里，在你的周围，全部能够依托的都在那儿，就像我的这位兄弟所感悟到的那样，只需觉知地呼吸，浅笑就会回来。