静心可以念般若波罗蜜多心经

我们在修行的时候，遇到的问题就是如何静心？

为什么我们的心很难“静”下来呢？其实很简单，因为我们有烦恼，有这样那样的不如意，我们不自在。在现实生活中，我们有这样那样的烦恼：小孩子有不能随意玩、随意吃的烦恼；学生要应对考试的检验，面对家长的深切期盼；大学快毕业的面临着找工作，谈恋爱的人要揣摩对方的心意，爱与不爱也许简单，但是分手与否或许最难；结了婚之后要养家糊口，当然，家里琐碎的事情很多；工作中要对得起自己那份工资，时不时得加班，看领导的脸色，与同事相处也不容易；年纪大了身体不好了，除了考虑自己之外，还担心儿女过得好不好...对不？我们在每时每刻考虑很多这样那样的问题，对于这些问题，好多我们没有明确答案，而已经过去的事情，我们又放不下。对于未来的，我们又过多地考虑，全无边际。怎么办？

其次，我们为什么有这么多烦恼？原因也很简单，就是因为我们有我执。一旦执取这个小“我”，诸多痛苦随之而来。怎么样解决？只有依靠佛法。楼主能想到读佛经，不知道你以前对佛教有什么样的认识，但是，你能想到读佛经来解决这个问题，是个挺聪明的人。完全可以这么说，唯有佛法才能究竟解除我们的痛苦，才能根除我们的烦恼，唯有佛法才能究竟使我们的心平等如大地，才能使我们得到永恒究竟的快乐。佛教中常说的一句：“烦恼即菩提”，对否？

第三，心本无所谓动静。或者说得具体一些，我们的心的动或者静，烦恼或者快乐，最终还是取决于我们自己。解决问题最根本的落脚点还在于我们的心。要作自己的心的主人，作自己的心的“主帅”！能不攀缘外境吗？遇到境界，是我们的心随境转还是外在环境随我们的心转？......一个人怎么叫强者？怎么叫有力量的人？是有权势吗？权势不可能伴随我们一生。是金钱吗？再多的金钱也难以抗拒生命的无常。美貌吗？倾国倾城的容貌终究会成昨日的黄花。。。那么到底是什么，我说只有四个字，智慧，慈悲，这是最有力量的人。而佛菩萨就是具足慈悲与智慧的人，他们没有烦恼。

第四，读佛经最重要的是，是把学到的领会到心里。那就成了你自家的珍宝，谁也抢不去。佛法解决的什么问题？就是解决烦恼的问题。佛法八万四千法门，都是药方，佛菩萨和历代祖师的实际经验，这些可以解决我们的问题。关键我们要找对药方，对症下药，不能乱吃药，那会出问题的。

最后，推荐阅读《〈心经〉的大智慧》这本书，《心经》全称是《般若波罗蜜多心经》，是最短的一部佛经。我们知道，佛经很多，也许我们从现在就开始看用１０年时间也看不完，所以要拣重点来看。佛经中最重要的一部分就是般若部，般若部的浓缩的精华就是《般若波罗蜜多心经》。读佛经我的感觉是，每一次读有每一次的感受，绝非一般的小说之类的快餐。如果确实用心，把这二百来个字背下来，慢慢品味。每一次都会有不一样的收获。