以欢喜心去接受种种的不适应
无论我们面对什么样的环境、考验、种种的不适应，我们都首先要以欢喜心，以感恩的心去接受，这对于我们的修行是非常重要的前提条件。
比如，我们来到道场，很多人互相都不认识，同住一个房间呢，可能有人打鼾，可能有人大声说话……这些琐事就尽量地忍耐，不要放大。任何人都有失去觉照的时候，要有包容心，这也是禅修的内容。毕竟人生在世，在各种情况下都是需要忍耐的，所以就感恩他给你一个修忍辱的机会，也要观察一下自己的念头怎么来得那么猛烈，要生起惭愧心。
这些都是非常重要的，也是修行的内容。所以，以这样的心去观察自己，当下就会有很多工作要做，不会茫无目标。平常人间的生活是很粗糙的，一下子要你这样细致地讲究起来，你会觉得不适应，但是这个不适应正说明了我们要进步，同时也告诉了我们要向哪个地方努力。
所以，还是要以欢喜心去接受，要给自己一个进步的理由，而非退步的借口。难道这些事情还是个事情吗？！不要因为这些事让自己失去了一个修行的机会。如果你这样细细地去品位生活，你就会发现人生得从何得，失从何失。佛法本身也是一种最积极的心态，一种对于当下最敏锐的取舍。我们正是因为有了取舍，才不至于错过正确的生命方向。
