问：我整天瞌睡多，上早课都起不来，一天到晚看到床就困， 这怎么办？
答：日嗑睡，睡觉多，昏沉大，然后看见床就想睡，哎呀，那是不是条件反射啊？我们是欲界的众生，欲界众生有三大欲望。第一种是饮食的欲望，人不吃饭不可以；第二种是昏沉的欲望，人不睡觉不可以；第三种是男女的欲望。昏沉、饮食、生理的欲望是人最基础的需求。
我们修行的人怎样去克服？善巧地克服，当你的功夫提高的话，这种欲望会慢慢地变弱。假如你的功夫没有提高，昏沉又很严重，你可以避开一些犯缘，比如说尽量别看床，这是第一点。第二点，当你昏沉的时候可以站着念佛，多念佛提起正念来，提高到一定程度后，一念佛你就会产生一种法喜，产生一种暖融融的感觉。那种喜悦的心情和感觉，是非常好、非常舒服的。那种喜悦的心情会降服我们的一些妄念、一些贪欲、一些其他的习性。所以说，我们的修行还是不太够，可以变着方法、变着方式去修行。念佛可以走动着念，磕着头念，站着念，睁着眼念，看着佛像念，变换者用这些方式来降服瞌睡。若是很瞌睡，昏沉了，睡一会就睡一会吧。若昏沉严重也是一种障碍，多念佛，多念大悲咒，多祈求观音菩萨加持吧。
注：这个故事的讲述者是阿康仁波切，他是70年代伦敦桑耶寺的住持。第16世大宝法王在世时曾经给过我很多舍利，他对我总是有求必应。有一次，我向大宝法王提出了一个请求，我..
唐罽宾国三藏般若奉诏译尔时普贤菩萨摩诃萨，称叹如来胜功德已。告诸菩萨及善财言。善男子，如来功德，假使十方一切诸佛，经不可说不可说佛刹极微尘数劫，相续演说不可穷尽..
观世音菩萨普门品》全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛南无本师释迦牟尼佛无上甚深微妙法百千万劫难遭遇我今见闻得受持愿解如来真实义《观世..
守拙的智慧：心头洞明，表面糊涂做人的最高境界，就是抱朴守拙。明明什么都知道，却一副痴呆愚顽的表情。这种人不张扬，不高人一等，平易近人，反而更易得众人的欢迎。社会..
一、何谓佛法融入生活也许很多人会认为，经常做义工，捐赠财物、献血、捐献器官等等，以及人天佛教所倡导的种种行为，就是佛法融入到生活当中的具体体现。虽然我们不能断然..
问：弟子的母亲三年前接触佛法，经常听您讲经开示，早课念佛背诵《阿弥陀经》，晚课也是一样，但几个月前突发心脏病往生。弟子赶回家时，母亲已经往生。我强忍悲痛将母亲送..
佛说阿弥陀经全文姚秦三藏法师鸠摩罗什译如是我闻。一时佛在舍卫国，祇树给孤独园。与大比丘僧，千二百五十人俱，皆是大阿罗汉，众所知识：长老舍利弗、摩诃目犍连、摩诃迦..
伤肾损精的问题现在患颈腰椎病的人越来越多，是什么原因呢?中医认为，是肝肾亏损造成的，因为“肝主筋”，“肾主骨”。什么原因能造成肝肾亏损呢?当然，原因很多，但最主要..
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