理性地面对、调适自己的爱欲——知足常乐
今天要强调的是，每个人都是有爱欲的，就像当年释迦牟尼佛在世的时候，有一个老妇人，很老的一个老太太，她跟着佛陀去赶道场。佛陀每到一个道场去讲经说法的时候，会得到很丰盛的供养，于是这个老太太同佛陀沾了很多光，每一次佛陀会把一些东西送给她，弄得大包小包的往回拿，已经形成一种强烈的习惯和依赖了。
有一次佛陀就同她讲：“你能不能说‘我不要’？但我还是会把这些东西给你。”这个老人家憋了半天，居然说不出来“我不要”。因为她已经习惯了，没有办法，贪心已经把她完全都给拴住了。她竟然想说“我不要”，可就是说不出来，半天都说不出来，所以佛陀很感慨地说：“哎呀！这个贪欲对人的影响太可怕了。”现实中也有人感慨：“一升米养了一个恩人，一斗米养了一个仇人”的说法。
大家想想看，每个人不都是差不多这样吗？所以说，不是说不给你，是你对这个所贪欲的对象不要去执着。这一点，我们就很难去做到，确实很难做到。我们活在现实生活中，不可能不拥有物质的生活和精神的生活，但当我们拥有的时候，我们要知道，这只是缘聚；当缘聚的时候，也要知道，它一定会缘散。
比如说我们去吃饭，刚开始有十个人、八个人凑在一起，点菜，大家很高兴，但是我们知道从开始就有散的时候，那么就要理智，怎么样？不要吃得太多，否则下次就没机会了；这次悠着点，下次还会有机会。我们知道还有机会，就会自在，就会适度，就会冷静，会把握这么一个度。这个度，大家想想看，是满足我们的需要，同时我们还不去执着，那不是挺好的一个感悟吗？
所以说，每个人都需要面对自己的贪心、执着、爱欲，怎么样理性地给自己一个定位：“我需要什么？我到底需要多少呢？”如果我们吃得太多，一定消化不良，肠胃不好，可能会减损自己的生命，会对自己的人生归宿有一个非常大的障碍。所以，我们要理性地面对自己的爱欲，理性地来调适自己的爱欲——知足常乐。
