“一切功德皆从禅定出”，这是我常常引用的佛陀言教。因为佛陀本身就是得到最高禅定境界的人。他所具有的不可思议的禅定境界，不但为他在世时弘法利生做出了很大贡献，而且..

在所有的禅修姿势里面，坐是一个最理想的姿势，因为在坐的时候，我们身体的状态是处在一种休息，同时保持警觉的状态。休息了，就能够让我们放松、安定，符合了定的部分；处..

当人出生以后，不仅要面对生存的问题，还要去面对社会与人群，谁都难以避免，毕竟人是群体的动物。人生的范畴是广泛，而且又是错综复杂，要如何使你在这一生当中过得和谐、..

你只有将自己放大到另一个更大的空间中，才能感知自己的存在，并且意识到，这一种存在是多么的脆弱和渺小……我有一个朋友，在三里屯开一个小小的法餐厅。有一天，他讲了一..

在中国佛教波澜壮阔的历史中，禅宗一枝独秀，被公认为佛教本土化最为彻底的一家，也是最契合中国人心灵特质的一枝。这既体现于思想上的创见与标新，也反映在组织制度上的革..

禅是什么？禅是任性逍遥，随缘放旷。这是唐代天皇道悟禅师的禅学观点。龙潭崇信禅师在他门下开悟，问他：如何保任？意为如何保持这样的境界呢？也就是讲悟后如何修行的问题..

虽然茶禅以智慧著称，但是没有慈悲的智慧算不得真正的智慧。佛门向来讲究悲智双运。慈悲与智慧如鸟之双赢，车之双轮。唯有深刻领会茶禅的慈悲，才可以真正领会茶禅的智慧。..

千百年来，茶道、茶文化显示了一种永恒的生命力，虽断犹续，无论中国茶艺、日本茶道、韩国茶礼，无不使接触者感受到她的一种魁力。奥秘何在？在于人们经由茶道获得一份真善..

从佛祖在灵山会上拈花示众，到迦叶尊者破颜微笑的那一刻起，禅，作为生命的大智慧，便在天地之间弥散开来。当先民们把第一片茶叶浸在水中，禅的种子也便悄悄融进了这神奇的..

切得一块陈年的普洱，放入素净的醒茶罐里，静置二三个月，沉睡或尘封的茶通过与空气和水分的接触，吸收天地人气，重新焕发出茶叶的本质，醒过来了。经历了九九八十一难的茶..

什么是禅？禅是啐啄同时。这是讲禅的教学过程中，时机把握的重要性，如同母鸡抱窝孵蛋，到了鸡雏出壳的时节，小鸡在蛋壳内用嘴发出声音，称为啐，这个时候，母鸡去帮助它，..

什么是禅？禅是承言者丧，滞句者迷。这涉及到禅与语言文字的关系，意思是说，要超越语言文字，才能把握禅的精髓，不能认为，语言所述，文字所记，就是完整、彻底地表达了禅..

安住当下，守一不移，一念不生，灵光独耀。这一十六字，就是修习生活禅的基本方法，基本次第。这一十六字，究竟怎么样在我们的修行中来落实。这四句话，不妨结合《心经》的..

什么是禅？禅是立我家风。这是指在禅的认识自我的基础上依照自己的本质特性而成就独特的自己，这种自己，就是自身的家风，或者说宗风。习禅不是去盲目模仿别人的风格，而是..

什么是禅？禅是蚊子上铁牛。这句禅语有多重含义，既可以说是对于禅的开悟后境界的描述，表示无法下嘴，无法用语言形容，同时也表示精进的精神，面对困难，也要坚持进取，也..

心即是佛，佛即是觉，此一觉性，生佛平等，无有差别，空寂而了无一物，不受一法，无可修证。灵明而具足万德，妙用恒沙，不假修证。只因众生迷沦生死，经历长劫，贪嗔痴爱，..

什么是禅？禅是证得无位真人。这是从解脱论的角度讲，习禅的解脱境界是证得自己的本来面目，这个本来面目，临济宗创始人义玄禅师称为“无位真人”。临济义玄曾说：“赤肉团..

什么是禅？禅是能具眼。这是说，习禅要具备智慧之眼或法眼，能够以这样的法眼判断一切，识破迷局。文益禅师问一位参学的僧人觉上座：是坐船来，还中从陆路来的(船来陆来)？..

什么是禅？禅是猛著精彩。这是讲禅的修行，要振奋精神，下真工夫，而不能虚度时光。文益禅师曾经指示学人说：“诸上座，傍家行脚，也须审谛著些精彩，莫只藉少智慧，过却时..

生活在现代的社会中，人与人之间的接触，比过去更频繁，接触面也更广，但是，每一个人都是为了自己或所属团体的利益在努力，在争取，在计划。因此，人与人之间有矛盾，团体..

心灵的自由就是解脱；烦恼的平息就是涅盘；生命的觉醒就是开悟；智慧和慈悲的圆满就是成佛。什么是禅？真正的禅是不可思议，无法用语言文字和思辩来解释的。释迦牟尼佛临入..

一说到皈依自性佛、自性法、自性僧，这就深了。要是皈依现象的住世三宝，不管铜塑的、木雕泥塑的，这是很浅的。但是如果没有浅的，达不到深的。你必须渐渐的降伏你的污染，..

当脑筋清楚，体力充沛的时候，最适合打坐，最好养成每天固定的时间打坐，例如早上早些起床，晚上洗完澡睡前各坐一次，每次至少十五至二十分钟，如能坐到半小时至一、两小时..

禅宗常说“直指人心，见性成佛。”“直指”这个词也是禅宗的专用语，如果说顿悟是从弟子的角度而言，那么直指就是从师父的角度而言。直指，不是直说。“说似一物即不中”，..

梵音“禅那”（Dhyāna），简称“禅”。梵音“三昧”（samādhi）翻译成中文是“定”。又，禅是梵音禅那的简称；梵音禅那，也可以翻译为“定”。梵中合称，而为“禅定”。..

六祖惠能大师说：“外不著相名禅，内不动心名定。这是真禅定。”不是说我们眼睛闭起来，我打坐，我修禅定，那个不是，你那样子打坐，不是掉举就是昏沉。昏沉是落在无明里面..