想起刚修学时，每周学习至少要花去十五六小时，对我来说有点奢侈，当时不敢确定能学多久。但不知不觉，已度过一年多的时间。平衡学习和生活时间，好像一场恋爱历程，我把它..

本周学习了普贤行愿七支供中的忓悔支与随喜支，忏悔是人格的清洗剂，是批评与自我批评的方式方法。只有通过诚恳忏悔，检讨自身不足，才能暴露出自己的本来面目。随喜则是对..

我刚升入同修班的时候对《道次第》充满向往，可很长一段时间都没有学好，没有进入同修班的修学状态。可是同修班应该是什么修学状态呢？跟同喜班有什么不一样吗？自从加入三..

又到了班级每周一练的时间，净觉师兄在群里贴出了题目：“真诚：以佛法为镜子，真诚面对生命存在的过患，认识到自己是充满迷惑烦恼的凡夫，是轮回的重病患者，勇于自我检讨..

本期我们学习了《一个新的修学起点》，我感觉到，所谓修行其实就是一个通过不断学习向内改造自己心行的过程。这个过程，儒家讲是知行合一，道家讲是道法自然，西方基督教则..

很多同学分享修学没有时间，或者早起修学很困，一天都无精打采。自己也经历过相同的困境，后来不断做观察修，基本稳定在4：30起床，现将自己早起修学的经验供养大家！一、..

转眼间进入三级修学5个月了，期间我学习了很多内容，明确了学习目标。尤其是导师还教给我们正确的学习方法，即八步骤三种禅修。虽然感觉自己对每一课的学习都有对照运用，..

这些日子，班级共修出勤率一直偏低。辅导员、班委，都在积极地探讨，怎样提高出勤率？师兄们真的是因为工作忙么？真的是因为春节过后的“散漫后遗症”么？真的是因为共修地..

在开始自修前，就听师兄们说这周法义很难，心中生起懒惰的惯性：“既然这么难，我肯定看不懂了，对于缺乏智慧的我来说，看法义本来就很有难度，这课还更难，那就放着吧，既..

经常修习《慈经》不仅可以帮助我培养正知正念，令心安住、调柔，更是一种有爱、有温度的生命态度。从座上观修爱自己到爱一切众生，延续到座下慈心的运用，关键是学会如何用..

别人来做分享，都是因为自修表现得好，是榜样。而我来分享，是要忏悔曾经不重视自修，说说不重视自修的过患。今天，我从态度和方法两个方面来忏悔。在来别院之前，我的自修..

在修学要求中，闻法前首先要端正态度，离三过，具六想。这是为保障闻法的质量，从而使我们与法相应。为了强调态度模式的重要性，导师在八步三禅的开示中说过，凡夫心的特点..

分享是三级修学的特色，我想跟大家分享一下自己在班级共修分享中的一些感受。一开始，我不知道怎么分享，分享什么，总觉得没什么好说的。每周要当着全班师兄的面分享，就觉..

假期终于结束了，这可能是我活了四十多年来，第一次对假期有这样的感慨。节前接到修学要放假半个月的通知，心里有种特殊的感觉——挺害怕的！究其原因，是自己信心不够坚定..

在开班仪式上，有师兄在分享心得的时候，讲到用八步骤帮助了不在身边的女儿解决了现实生活中的难题。我当时就很好奇，八步骤到底是什么？是一套咒语能显灵吗？还是什么武林..

学习闻法轨则这几课后，我知道了建立正确的听闻方式对获得纯正的佛法是多么重要。只有成为合格的法器，才能使佛法在内心产生力量，于法受益，也才能更好地传播佛法，利益更..

转眼，开学到现在快三个月了。随着课程的不断深入，我对八步骤三种禅修有了些感触，与刚进班时状态很不一样。这几十天的坚持，刚开始是迷惑和懈怠，现在有一些喜悦和精进了..

修学几年，发现很多同修学得很苦。本来人生就够苦了，又加上了修学的苦，真是苦不堪言。有的可能会在同修的相互鼓励中坚持下来，走过沼泽地，有的就干脆退失道心，重新回到..

导师说，三级修学和世间人读书的差别，就在于有没有运用八步骤。这不仅是修学方法，也是将所学教理运用到现实生活中的方法，可以达到改造生命的效果。我就本周自修的体会，..

正如导师开示：“如果能真正践行无我利他的菩提心，这个服务就会成就利他心、慈悲心。”在三级修学的分享过程中，相信学长们都是这样做的。那么自己又做得怎么样呢？现在就..

在进入三级修学之前，我虽然不上班，但每天的时间也是安排得满满的，各种娱乐和人际交往，看似自在的生活，却经常感到空虚和烦恼。2018年8月26日，福德因缘具足，我进入了..

心态的禅修要领是，运用正确观念，指导人生，处理问题，完成心态的改变。《自然的回归》这部分内容，一方面告诉我们，一味追求物欲，抵达不了幸福，还会使我们失去内心的宁..

一、观念上：1．通过本次学习和训练认识到自己还没有完全掌握八步骤方法，缺少对法义完整、准确、透彻的理解。生起一定要老老实实按八步骤学习法义和模式的决定。我原来使..

通过《班级经营手册》的学习，我认为我的目标、信念、使命与班级是一致的。下面，结合五处用心来谈谈我的收获。因为无明和我执，在自修中，之前认识不到自己存在的问题，也..

刚刚参加了八步三禅学习，有一次交流轮值分享的机会，作为成长的记录供养大家。一、态度模式破除误区：以前觉得态度模式学过就好，之后就好好用八步骤修学即可。学习后认识..

今天和大家分享我是如何平衡学习和生活的。我的自修时间多半固定在早上5点到7点，中午12点到1点。如果晚上没应酬，除去陪伴家人，也会再看看法义。早上5点起床，洗洗脸就安..

进入三级修学两年多以来，我经常会被定课时如何发声所困扰。近期参加静心雅集艺术团，在义工行过程中终于找到了答案。对于练声时如何能做到不打扰别人这一问题，老师的辅导..

进入同喜班已经三个多月，从学习《学员手册》开始，就接触了八步骤三种禅修。说实在话，从修学到生活、工作，它给我带来的收益还不是很大。这两天由于接受了班级交流的分享..

修学已经有一年的时间了。我是一个比较没有主见的人，很多时候都是在随波逐流。我参加修学比较顺利，源自一位同学修学受益后，发心要把佛法介绍给身边的朋友，然后我就这样..

各位师兄早上好，非常感恩大家给我这样一个分享的机会。我刚好是从第一单元的复习课开始进入班级跟大家一起修学的，到今天已经两个月零11天了。通过这段时间的修学，我确实..