一信徒问师:师父,想请您开示:怎样打坐?恳请开示。师答:过去的祖师大德们,为了能让我们后来的修学人有一条平坦安全的修行道路,总结了好多宝贵的经验。打坐就是最方便和..

佛陀告诉阿难尊者:你常常听闻到我在宣说戒律的时候,广泛的为大家宣说了修行路上最最重要绝对正确的三个义理,这三个分别是这样的:摄心为戒,因为有戒才能生出清净安稳的..

如果你去看禅宗公案,或者六祖坛经,金刚经,圆觉经,楞严经。看了可能会懂,但没有办法悟道。这些般若的经典,道理都懂,但对你都没有用。因为禅宗经典讲的是修道的生命的..

信众:请问法师,打坐常会昏沉,应该怎么办?法师:这个时代的凡夫众生打坐肯定是会昏沉。为什么呢?整个外部环境都是昏扰扰相,是动相;整个空气都不新鲜,水也都浑浊,而外..

打坐的时候,背要向前倾一点,不要倾太多,有这么一点点就行了。感觉到重量不是落在尾巴骨上,而是落在两条腿上——胯骨上或膝盖上。脊柱是拉直的、微微地向前倾一点点。脖..

信众:请问法师,打坐常会昏沉,应该怎么办?法师:这个时代的凡夫众生打坐肯定是会昏沉。为什么呢?整个外部环境都是昏扰扰相,是动相;整个空气都不新鲜,水也都浑浊,而外..

一信徒问师:师父您好,佛法的修行就是打坐和念佛吗?希望您能开示。师答:修行不全部是盘腿打坐,观想,持咒,当然,这些都是佛法中非常好的修行方法。有多少种烦恼就有多..

采用双盘,必须得两腿有相当的柔韧性,否则会疼痛难当,无法入静盘腿,是练习静坐的最基本的功夫。盘腿质量的好与坏,直接影响静坐入静程度的深浅,这对于一个初学者来说是..

摘自《54届楞严法会》答:打坐,打是消除我们的散乱心,消除我们的妄想;坐是指内心如如不动。如果你在那儿坐着胡思乱想,或是有住,那这个已经是出问题了。你不如诵诵咒语..

初学佛者如何练习打坐当你对佛教有了一定的了解,也读诵了一些基础的佛经之后,就可以开始练习打坐了。打坐就是让你的身体、思维和心灵都能安静下来,这既是一种养生保健方..

什么时间适合打坐?有人说半夜、中午不能打坐,是真的吗?那什么时间适合打坐?一、关于子、午二个时段不宜打坐的说法,是因为这些时间应该是在休息,精神不济还勉强打坐,当..

观音菩萨慈悲济世(资料图)在藏区,一个小孩生下以后,两三岁会说话的时候,就开始念六字真言,没有一个人不会念六字真言。因为观音法是最普及的法,也是最常修的法。有的人..

一信徒问师:师父,对修行打坐没有兴趣了,是不是离破“法执”不远了呢?师答:法执有没有破,我没有鉴别的能力,毕竟这是一个很严肃的话题,三言两语也说不明白。况且法执..

打坐时的正确姿势与方法最理想的坐姿为“七支坐法”。所谓“七支”是指对身体要求的七个要点:1、双足跏趺:先将左足置于右腿上,再将右足置左足上,称金刚坐(男士用)。先..

许多的人都知道“六字大明咒”相当殊胜。随身带上经过加持的、印有六字真言的法物,能获得佛法的加持,消灾减厄。那么您是否知道六字真言都代表着什么呢,念诵六字真言,又..

南怀瑾给初学打坐者的建议:这样降服两条腿(资料图)过去释迦牟尼佛在时,弟子们七天、五天就证罗汉果,不是假的。为什么呢?古人物质欲望不发达,思想、心境非常纯朴,容易..

有道友问要如何学医?学医和学佛都一样,先从背经开始。我是非常重视背经呢。背经有两个主要功能,第一个,消除宿业,就能开发智慧。第二个,直接读原始经典是最好的,比起..

只管坐在那里,摆好姿势,闭上眼睛,就只管坐着便成了!这样身体与心性,一切等等都会自动慢慢开始转化,在转化的过程当中会有种种境象,想法产生。此时打坐的人只需坚持什..

你用任何方法都可以,但是必须要知道,最后那个使用方法的主宰是能知自性。普通静坐在那里,简单明了的最好的方法,就是回过来听自己的呼吸。你那么坐着,听自己的呼吸,这..

许多的人都知道“六字大明咒”是佛的话语,相当殊胜。随身带上经过加持的、印有六字真言的佛物,更能获得佛法的加持,消灾减厄。那么您是否知道六字真言都代表着什么呢,念..

释迦牟尼佛问弟子:“人生究竟有多长?”有人说:“五十年。”“不对!”“四十年!”“三十年!”佛祖都摇头说:“不对。”弟子们非常不解,便问道:“那么人生究竟有多长..

坐禅用功的法门虽多,诸佛祖师皆以参禅为无上妙门。楞严会上佛敕文殊菩萨拣选圆通,以观音菩萨的耳根圆通为最第一。我们要反闻闻自性,就是参禅。这里是禅堂,也应该讲参禅..

禅修入定初禅得定,需经过粗住、细住、欲界定(明镜暗镜)、未到定。粗心住的特点是什么?进入粗心住以后,杂念是减少了,但杂念少并不等于是定,只是不再胡思乱想,心念还..

打坐时首先要选择僻静的地方,远离愦闹和纷扰,在家可选一静室,室内空气要流通,冷热要适中,光线要柔和,因为光线太亮了不容易安心,太暗则容易昏沉。准备一个柔软舒适的..

打坐要达到的一个功效就是积聚并点燃能量一打坐,您就知道了自己哪里酸、哪里痛,应该从哪里开始疏通。揉着揉着,就会感觉到由痛变酸,由酸转正常的滋味了。您只要每天这样..

今人研究佛法,多多皆欲作一通家。拟于一切大众前,清谈高论,令人悦服。少有为了生死特学佛法者。阁下若欲作第一等人,则光之知见,了无裨益。当请益于当世缁素中之大通家..

禅修之语要点:九节佛风禅修打坐期间,绮语、恶语等都要断掉,念经、念佛等也暂时要放下、停止。上座之前,通过九节佛风——九次排浊气来调整语(气)。先左鼻孔排三次,再..

问:我们打坐的时候腿疼,但既然“我”不是实有的,那这个疼是如何进入到意识里面的?答:疼是一种感觉,虽然你不是实有的,但是你执着,把自己当做是真实存在的,一执着就..

苦修廿年骤然面对考验,虽不贪女色而财心未断。江苏省崇明岛高石桥(今属上海)有王氏兄弟二人,长兄已忘其名,小弟名曰和尚,父母双亡。长兄已娶妻生子,其时在上海经商。..

在他年轻的时候,在成都五担山有个文殊院——大丛林,后面有片楠木树,再后面有养猪的地方,是把放生的猪养在那里。有一个和尚专门种菜和照顾猪,猪是一对,一公一母,也生..

南无阿弥陀佛

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