打坐每天睡眠不超过四小时

触动人心，经典好听，佛教音乐【寬心佛歌】不上火了，睡眠好了，身体健康了

小女孩小时候救过一只鲸鱼，长大后又被鲸鱼所救，因果轮回

小时候奶奶提着棍子找我，长大了换我来找奶奶，这就是因果轮回。

文│果怡传统的中秋佳节就要来临，节前的上班对我来说，基本属于游离状态，脑海里充斥着各种假期游玩，美食，聚会的画面。想着快点下班，计划着如何把这个假期过得丰富些。..

最近失眠吗？听听佛歌《吉祥偈》拥有好睡眠，佛教音乐助眠曲

有助于睡眠的佛教音乐《阿弥陀佛圣号》，路勇原唱版就是好听

通过视频中的引导语进行冥想，建议冥想方式：每日聆听，坚持30日以上

李娜演唱《信天游》，我低头，向山沟，小时候喜欢哼唱的歌曲

净空法师：美国电视台专有频道，每天播放我的讲经一小时,无量寿经讲解。

《如懿传》：贵妃罚阿箬下跪6小时，还责罚如懿抄佛经，百般刁难如懿

阿弥陀佛圣号唱诵，24小时播放净化身心，做到起心动念皆是佛号

不定四者：睡眠者，令身不自在，昧略为性。障观为业。谓睡眠位，身不自在，心极暗劣，一门转故，昧简在定，略别窹时。令显睡眠非无体用，有无心位假立此名。如余盖缠，心相..

慧律法师：饮食跟睡眠是业力也是习气

昨晚做了一个梦，梦中阎罗王派了位面目狰狞的怪物来给我下通知，告诉我这一期生命还有24小时就要结束了，让我提前做好准备。我一下子被恶梦惊醒，忽地从昏睡中坐了起来。梦..

在世间修行的时候有三种：第一种是修定心，第二种是读诵，第三种是营福。这个修定的行者就是修行的人、行道的人。定，就是静虑、寂静。在修因的时候，就是修寂静、修静虑、..

20180825-08定字诀即调收敛内录1小时供养大众

20180624-15柔顺安乐诀六字四字佛号B众和1小时供养大众

为了这个镜头，妹子念了一个小时佛经！胡琴一曲

这些92岁南怀瑾的睡眠秘诀，一定要来看看。南城旧梦的视频原声

2-201210171531法会总结：步法、三小时法则、三力成就、音声是佛事（邯郸）-字幕-20160410

20180624-35柔顺安乐诀六字佛号欢快版众和1小时供养大众