打坐时先要身心清净,然后上坐。初步练习不一定就要双盘,(可先学坐单盘,习惯了,再渐进双盘)。要坐下去舒适自然。眼帘下垂(约留三分),舌尖翘起,以眼观鼻,以鼻观心..

问:我打坐,观察身体内自然气息的运转,但是我不持佛号,不持咒,不随息,行吗?大安法师答:不行。你打坐的时候不要观察自己,你一定要观察这句名号,你静坐的时候随着呼..

我们过于重视我们这个色身,把这个我的当成我,把我的身体当成我。这个身体不是我。在我们历史上,我们说,达摩祖师到中国来度众的时候、住在河南嵩山的时候,面壁九载。在..

2日复一日打坐为了研究面团如何才能变成上好的面包,佛陀把面包烤了一遍又一遍,直到做出上好的面包为止,这就是他的修行方法。佛陀时代的印度思想与修行都是基于一个观念..

帝师;冥想禅定打坐的正确方式!国学大师南怀瑾就是如此!

打坐时的注意事项仁炟法师开示:注意,打坐的时候不可以吹风扇,也不可以开空调。因为这个风叫邪风,也叫贼风,吹这个贼风,人容易得病的。像刚才有一位女众说她头疼,问我..

打坐时昏沉掉举的对治办法信众:师父,为什么打坐的时候老是想睡觉?仁炟法师:这是修禅定的两个问题,也是修禅定的容易犯的两个毛病:一个是困,想睡,那叫昏沉;还有一个..

如何打坐仁炟法师开示:仁炟的打坐是北京八大处灵光寺的海圆老和尚教给仁炟的。这位老和尚告诉仁炟,打坐的时候要念佛:吸气念“阿弥”,呼气念“陀佛”。一呼一吸正好四个..

问:为什么在打坐的时候要在黑的地方坐?悟妙法师:我们禅坐的时候最好在明亮的地方,光线很充足的地方。因为我们打坐的目的是要让我们内在的光明要显发出来的,外光明会引..

问:打坐的时候腿会酸麻,之下我的心就静不下来了,我很烦燥,这个怎么克服?悟妙法师:如果这个时候,你是以修心为主的话你可以暂时把腿先松一松,让自己的心变轻松,然后..

8、打坐要知“打坐”,“打”是打死妄念,“坐”是坐见本性。假如什么时候都能坐见本性,这是真打坐,不是坐在那里任妄念翻腾,装模作样为打坐。所以我们修法,要在心地上..

打坐及禅修的意义我们要修行,不是只是一个自了汉、自私自利,为什么要修行?就是要让我们不断的净化、不断的提升。真正走在正法,真正走在修行解脱道上,一定是具有慈悲心..

禅修问答-为何要打坐+打坐益处为何要打坐?问:假设一个人真的明觉当下起心动念、身心稳定敏觉,天生敏锐而且沈稳,这样的人是否一定要透过「有为法」的修行打坐、「熬腿」..

这两种聚会,没事就少去,可以少走弯路

问:我是初学者,请问念佛时打坐好吗?大安法师答:可以。念佛,行走坐卧都能念,尤其要重视经行念。因为我们现代众生心里太浑浊了,往往一打坐容易昏沉,昏沉就念不清楚,..

《地藏菩萨礼赞》打坐坐静心音乐,佛教歌曲超好听佛歌

高僧打坐的正确姿势,不但动作要标准,整个过程都充满了仪式感!

问:弟子听说打坐可以治好近视眼,怎样打坐才能治好呢?梦参老和尚答:你听说打坐可以治好近视眼,那你一定是有近视眼。打坐和治好近视眼两个是不相同的。那你要想治好近视..

学打坐保健康今天,要给大家讲讲打坐的基本原理。打坐首先是保养自己参禅打坐,大家首先要明白它的目的是什么。我们现在人干什么事情,首先要把目的确立好。在佛教里,参禅..

打坐静心佛教歌曲,非常管用,六字大明咒,观世音菩萨心咒

南无阿弥陀佛

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