一定?不同?特别?某一?谈古今的一个翻译问题高明道语言本身演变迅速,彼此之间又多方交流,古今中外皆然,只是其范围之广,影响之深,除非投入心血来研究,不然对这些现..
觉察与想象的行动我们总是在冲动一出现时,就立刻付诸行动。要在灵性修行中处理这一点,就必须学习以专注的觉察来行动,视之为真正有用的方法。若没有觉察,就只会强化已被..
搁置一旁第三个处理困难的传统方法叫做“搁置一旁”,意思是暂时压抑它们。有自觉地压抑是有价值的。处理困难有好的时机,也有不好的时机;有适当的场合也有不适当的场合。..
转化能量然而,放下或顺其自然有时实在太困难。也许你曾试著接受某些困难,允许它存在,甚至试著深入感受它,却仍陷在挣扎之中。对于一再出现的困难,还有其他方法可以选择..
放下放下是第一个,也是最基本的原则。困难出现时,我们所能做的,只是单纯地放下它们。请注意!这件事说来容易,做起来难。我们常发现自己过于执著而陷入故事或感受中,以..
全然觉察感受解除重复模式的第二个原则是“敞开来,全然觉察感受”。内在生活的控制大多来自感受的层面,我们却往往不知道自已的感受。文化一直教导我们紧缩和压抑,认为男..
五个有益的方法此生是一场测试,只是一场测试。如果是真正的生命,你会得到更多指示,说明你要去何处、做何事。记住,此生只是一场测试。让我们用同样的探索、发现精神,进..
第8章困难的问题与固执的访客任何身体、心灵和心智的经验,在意识中重复出现时,就是一个信号,表示这个访客要求更深入、更彻底的关注。我们为常见的魔鬼和障碍练习命名的..
找出需要被接纳的部分听起来禅修好像非常复杂而忙碌,其实却很简单。一般原则就只是坐下,觉察生起的一切。若出现重复的模式,就扩展觉察的范围;接著了解有什么部分要求被..
打开核心我谈到的接纳,基本上应该已经足够。疗愈、慈悲和解脱都是出于自由而开放的觉察。然而有时需要更仔细和被引导的专注,才能打开重复的模式和最深的纠结。这是处理固..
吃素是否有功德?吃素只是造业较少而已,没有什么功德可言,要知道一颗植物上可能寄生很多生物,从我们砍下植物、清洗植物到烹煮食物,这些过程中皆难免要杀死其他生命。比..
齐豫周深新加坡慈善演出合唱MotherofMine,神仙合作!
这娘可不是吃素的太厉害!!