健康教育

我们一般人从小到大，通常都要面对读书、升学、就业、感情、婚姻、事业、健康、生育、养老、人际关系等等，在人生的每一个阶段，包括我们所走的每一步，我们都希望自己能够..

所谓禅堂，所谓坐禅，不过为我等末世障深慧浅的众生而设。（一）静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。简言其要，则在于系念一句佛号。（或阿弥陀佛、或观世音菩萨皆可..

现在社会上有很多人吃素，那是为了身体的健康；我们学佛弟子吃素，主要是为了长养慈悲心。虽同样吃素，用心却不同；用心不同，当然感果就不同了。有人认为吃素不够营养，如..

磕头是一种健身的方法，但是根在佛家，所以讲磕头的好处，自然离不开佛教的一些观点，佛教认为磕头具有不可思议的功德和效果。一、信仰的力量我们的祖先，为了叫自己的后代..

网友问：我的小妹今年二十一岁，自己不能走路，多方求医未果。友人推荐我们求助於净空法师，请多帮忙。净空法师答：这种事情是属於各人自己的业障，要真诚心懺悔。你念观世..

念佛的方法有几十种，今天我提出二、三种供大家参考。这几种方法，多数人都可以适用，而且照这方法去做，一定可以得到好处。现在分述如下：第一种：叫做瑜伽念佛，就是心默..

【虚云老和尚】（一）静坐不过是教行人返观自性的一种方便方法。简言其要，则在于系念一句佛号。（或阿弥陀佛、或观世音菩萨皆可。）心心相契，念念相续，由心而出，从耳而..

盛夏季节，街头巷尾不时会有穿着吊带裙、露脐装、露背装的女性从身边走过……这似乎是近两、三年来的流行趋势。如此暴露的服饰，会对女性朋友身心的健康带来什么负面的影响..

气脉与我们的健康有莫大的关联，只要气脉畅通，此人必定非常健康，同时此人也是修行有成就的人。为什么呢？因为气脉的畅通与否，与业力有莫大的互动因素。中脉是业力的储藏..

古时候有一个公案说：在饥荒的时代，有一个母亲，她要去外面找饮食，临走之前，用这个沙，用这个布袋绑了沙挂在梁上，告诉这个女儿说：你来看看哦，这个是稻米哦，你不要哭..

营养学专家一直在强调：尽量吃植物性食物，少吃动物性食物，尤其要少吃高脂肪含量的食品，才是健康的饮食方式。在喧嚣的都市生活中，“青菜萝卜保平安”的素食观念渐入人心..

人，其实不需要太多的东西，只要健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是..

古人对女子的胎教非常重视，怀孕的时间，眼德，眼正不邪视;行为端正;心存善念;嘴说善言这是四正呀。这个是非常重要的事情。要是女子性格柔顺，那要的孩子肯定是贤孝子孙。..

不但心不染污，身也不染污。诸位知道，身不染污，你的身体就健康了，你怎么会生病?生病是被病毒污染，你才会生病。病毒从哪里来的?根是贪瞋痴三毒。只要把内心里头贪瞋痴三..

运动有益于身体健康，运动更可以操练一个人学习怎么做人，例如打篮球就是操练做人的方法之一。人有许多的缺点，都可以在球场上学习改善，从球赛中可以学到许多做人的修养。..

人生，离不开痛苦，但不会永远伤心，那些痛苦，那些伤情，总是会随着时光渐渐淡去，慢慢淡化，人，总是能把痛苦从心底慢慢置换，渐渐释放，变得快乐开心。生活的过程，也是..

大恶病中，戒为良药；大惊骇中，戒为守护。──大智度论卷一三。释初品中尸罗波罗蜜义戒是日子的标准，故在很多经典中，都能够发现对“戒”的强调和注重。因而，这个偈子说..

朋友聚餐：酒后驾车酿惨案2002年8月15日中午，37岁的刘红卫和几位朋友到蓬莱市大季家在一起吃饭，大家喝得挺尽兴，正所谓久逢知己千杯少，酒过数巡，他才想起自己是驾驶三..

一日禅：常作减法身心健康修剪灌木前，我们每次都能发现原来剪去的部分又会重新长出来。这就像我们的欲望，不可能完全把它消除，我们能做的，就是尽力把它修剪得更美观。放..

我的外祖母活到八十岁，她过世的时分我还年幼，有许多事现已淡忘了，但我清楚地记住她的两件事：一是她过世时十分安祥，并未受病痛糟蹋；一是她一直到晚年仍然过着极点俭朴..

健康是最高的福报在生理上，眼耳鼻舌身意六根具足、端庄；在心理上，坚毅安详，充满智慧。并认为这些是可以通过修行获得的一种福报。健康是最高的福报，知足是最好的财富，..

现代科学对于吃素与吃荤食的争论，非常多，总体来讲，大家都赞成素食是有益的健康的，就算现代科学也不得不同意这一点。但是由于认识上存在一定不足，再加上人们贪著肉食的..

在我们的身边有好多人都是喝酒的，其实喝酒对我们的身体并没有什么好处，但是还是会有好多人喜欢它，每一顿饭都离不开酒，实际上这样做只会伤害我们自己的身体，所以我们一..