佛教的修练与身体金柯按:这是我在上学期上「身体、修练与宗教」课时的随堂报告。佛教相传佛陀在菩提树下成道之前,曾经学习时沙门集团的苦行法六年之久,发觉无法真正止息..

问:我以前颠倒生活规律,导致自己得了前列腺结石,按佛法说到底是前世因还是今世因,导致的果报呢?念咒能治疗吗?大安法师答:我们这一生的穷通寿夭,这种前因后果是错综..

台北教育大学2009生命教育与健康促进学术论文研讨会灵性与生命时间:2009年4月25日(星期六)地点:国立台北教育大学至善楼国际会议厅主持:田博元(嘉南药理科技大学文化事业..

优雅面对生命的变迁每一种状态都会走到下一个阶段,绝对不要逃避生命的变迁。优雅地进入其中的主要方法就是不断地仔细练习,像练习骑马一样:一次次散步、小跑、慢跑,跑过..

密集禅修结束后:在变迁中修行不论遇到突如其来的外在周期,还是自然而然的内在周期,灵性修行都要求我们以清醒的方式尊重这些变化,在修行的周期中优雅地呼吸。有一个绝佳..

修行方式也有周期世俗生活有周期地运行,且每一周期都包含灵性的功课,同样地,内在灵性修行的技巧和方式也有自然的周期。我们常认为不同的灵性道路有不同的修行方式,比如..

第12章灵性生活的周期如果我们认为修行就应该如何,反而会造成阻碍,使我们无法尊重实际发生在我们身上的情况。生命的自然周期每一个古老的智慧体系都认为人的一生由一连串..

无法预料的收获灵性修行中,最有价值的教导有时是出乎意料的。有位学生在十天闭关禅修的经验中深受感动,决心接受长期的密集修行。他花了两年存钱,累积足够的假期,准备到..

各个生命阶段的灵性意义当我们尊重生命的自然周期,就会发现每个生命阶段都有灵性层面的意义,都能提供助长灵性的智慧与经验。举例来说,灵性意识的主要来源之一是早期的生..

以自觉接受每一阶段的任务人生的每个阶段都有灵性成长的种子,当我们能有自觉地接受适合自己的人生任务时,灵性生命就会成熟。可惜在许多灵性团体中,有些人会逃避这些任务..

第9章灵性的云霄飞车:拙火与其他副作用光或异象的炫目效果,狂喜和能量的强烈释放,都是美妙的标志,表示旧有微小生命和身心结构的崩解,但它们不能产生智慧。我们要如何理..

处理能量与情绪开启的好方法这些能量、视觉和情绪的开启,会引发强烈的反应,包括困惑、害怕、自我膨胀和执著。当它们出现时,我们需要特定灵修方法的协助,借助其中累积的..

冥想:深思自己对超常状态的态度在禅修中,你与特殊、超常的状态之间是什么关系?你读到有关这些经验的描述时,请注意哪些经验最能感动你,注意你被什么东西吸,哪些会使你..

脉轮借由打开身体的能量中心,我们也许会经历极大的改变,传统上将这些能量中心称为脉轮。这个过程并不会发生在每个人身上,也绝不是完整灵性生活的要素。事实上,身体能量..

找到刹车处理这些状况的第二个原则可以称为“找到刹车”。有时,在密集的灵性训练中,或是在极端意外的情况下,强大的超常状态和能量过程会开启得太快,因而无法有技巧地处..

狂喜在灵性修行中,每当强而有力的专注和能量被引发时,就可能开始出现各式各样崭新而刺激的感官经验。并不是每个人都有这种经验,而它对灵性的发展也不是必要的。这些崭新..

觉察生命之舞处理超常状态的第三个原则就是“觉察生命之舞”。当这种经验出现时,禅修者的基本责任就是以全然的觉察向经验敞开,观察它,了解它,视之为人类生命之舞的一部..

常见的超常状态当我们开始灵性修行时,会和身体各处的疼痛,还有多年来锻炼出的盔甲抗争,会面临情绪风暴,也会遇到五种接连出现的常见障碍。但随著持续的灵性修行,对自己..

我们过于重视我们这个色身,把这个我的当成我,把我的身体当成我。这个身体不是我。在我们历史上,我们说,达摩祖师到中国来度众的时候、住在河南嵩山的时候,面壁九载。在..

第4章必要的疗愈在灵性道路上,需要发现内心深处的创伤,才能达到真正的成熟:包括来自过去的悲伤、未实现的渴望、一生累积的哀痛。正如阿姜查所说:“如果没有痛哭过许多..

第1章我是否好好爱过我们若不能以最朴实平常的方式感到快乐,不能以心彼此接触,用心碰触自己被赋予的生命,即使是最超绝的状态和最特别的灵性成就,也都微不足道。真诚的..

pARTONE踏上心灵幽径:基本法则在灵性道路上,需要发现内心深处的创伤,才能达到真正的成熟:包括来自过去的悲伤、未实现的渴望、一生累积的哀痛。正如阿姜查所说:“如果..

奥特曼钻进小伙身体里面,小伙立马不乐意了,立马给我滚出来!

问:身体的细胞是不是也会被教育?大安法师答:你这问题提得很有意思。你不要小看这个细胞了,它是很不可思议的。我们人的身体是由无数个细胞所构成的,细胞的组织也非常复..

别让身体影响心灵的明白修身是修心的基础,要是没打开脉结,你修成的那种空性觉受是不彻底的,而且容易丢失。因为你的心虽然有了智慧,但你的身体仍会给你造成烦恼,这样,..

佛教音乐《信心一炷香》礼诸佛菩萨,祈祷父母身体健康,如意吉祥

如何看透身体的虚幻无常?空身父母生,九孔常不净。四大假合者,终须归坏空。我们的身体并不是本来就存在的,而且它总是在不断改变着。最初,我们只是父亲的精子与母亲的卵..

身体是最大的谎言上求佛道者,悟心有四空:空身并空心,性空法亦空。为什么说身体是最大的谎言?因为身体仅仅是灵魂的载体,但是它却反客为主,让我们以为肉体就是“我”。..

南无阿弥陀佛

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