刘余莉控制情绪

【脉轮能量音乐】打开脐轮音乐，舒緩心烦意乱，情绪焦虑，抑郁恐惧

总而言之，做人做事不要有情绪，情绪就是无明的业力。所谓无明的业力，就是业障深重，就是我们所说的业障现前。如果业力障碍我们，我们就看不透、参不明白，就是执迷不悟、..

受蕴的净化——情绪处理黄国达在五蕴中，“受蕴”(感受)是很重要的因素，因为有苦受，想要离苦灭苦才会引发修行的动机，而乐受容易引生染着，因而造业受报，如果能够善于处..

身心调治与情绪管理黄国达佛法是生命的觉醒之道，落实在生活层面，就是身心的安定、祥和。如果无法表现出这样的心灵品质，即使佛学知识丰富、思想玄妙，也没有实际的利益，..

问：心情起伏不定，如容易生气、冲动，面对这样的情绪不稳定，如何化解呢？佛教徒面对生气、冲动等各种情绪，如何化解呢？静波法师答：因为我们总是会有情绪化的时候，谁都..

处理能量与情绪开启的好方法这些能量、视觉和情绪的开启，会引发强烈的反应，包括困惑、害怕、自我膨胀和执著。当它们出现时，我们需要特定灵修方法的协助，借助其中累积的..

出离心不是一时的情绪真正的看破红尘，是对尘世失去以往那种盲目的迷恋。当你不再盲目迷恋世上一切的时候，你的心里就会产生一种巨大的厌倦感，觉得一切都没有太大的意义，..

问：悟妙法师，您好！请问如何在日常的生活当中控制情绪，如何降伏心魔？悟妙法师：我自己的感觉这是一个比较长的过程。但是现在，有些心理学跟我们的佛法比较靠近，它有几..

佛经中说四大苦空。这就是《八大人觉经》的第一觉四大苦空。我们要出离，不要去执着它，但又不能不面对现实。而面对现实，我们又不能去执着它。如果执着它，会越来越麻烦，..

根本烦恼，是最顽固的不良情绪。这类情绪有六种：贪、嗔、痴、慢、疑、邪见。为什么叫根本烦恼？前面的小随烦恼、中随烦恼和大随烦恼，都是由它衍生出来的。就像树一样，小..

慧律法师：情绪做不了主，临终就会很危险

高情商的人，往往都会控制情绪，教你如何控制自己的情绪

面对事情情绪烦躁怎么解？遵循这三步，问题自然解开

听宗性法师讲--佛法与情绪管理慈宏记录整理2009年7月16日上午，我们来到成都文殊院文殊阁听住持宗性法师的讲座《佛法与情绪管理》。法师的讲座我以前也听过，感觉生动幽默..

人生不如意十之八九，最愚昧的选择，莫过于陷入“情绪”之中

真正厉害的人，不是没有情绪，而是懂这4个道理

看慧律法师最全开示，敬请关注公众号：正见录

齐豫不愧是老歌手，一首回忆老歌，带动全场情绪

管理情绪、端正行为的心灵药方——天亲菩萨“五事持故”分享禅三第四期贤崇法师开示杨柳整理尊敬的照明法师、各位同修：早上好！从大家报名到现在我一直在外，直到昨天才回..

参加三级修学快一年了，从开始排斥定课，认为这样走过场的形式对改善心行没有什么作用，到现在爱上定课，在定课中收获平稳的情绪，这是我参加三级修学之前始料不及的。2018..

基本上，我们生活的每时每刻，都是在和我们的情绪作斗争，这好像是每个人一生的必修功课一般。其实大家可以仔细想想，忙碌的每天，到底几分钟是有心神安宁的感觉呢?真的很..

很多东西，都留在深处问：请教一下堪布，催眠和冥想跟我们的禅修，会不会有一些类似的地方?慈诚罗珠堪布：冥想跟禅修是不同的名词而已，禅修实际上也是一种冥想。心理学上..

懂得控制情绪非常重要在混乱、紧张匆忙的时代里，人的情绪时时刻刻都在浮动，所以懂得如何控制情绪是非常重要的。最简单的方法，就是在我们的日常生活里，不要总是将焦点放..

你必须面对崭新的未来如果你现在正在烦恼和沮丧，就该针对引起烦恼沮丧的原因好好思考一下，你现在负面的心态能够解决这个问题吗?当然不能。因为如果能解决，为何要沮丧?努..

所谓“老僧入定”，是指在定中不会有情绪，但是在平常生活里可能还是会有情绪，不过这个情绪不会浮动。一个有修行的老僧，在情绪还没有浮动之前，他心里已经有感觉了，当有..

我们常说认识感情动物，人有七情六欲，欢喜、愤怒、痛苦、恐惧等各种情绪，深深的左右着我们的日常生活。尤其现在，伴随着生活节奏的加快和生活压力的加大，越来越多的人表..

如果贪著世间苦还很享受，那佛陀也爱莫能助。我们的情绪是具有欺骗性的，它常常诱导我们本该平静的心受到扰动，进而陷入快乐、痛苦、忧伤或愉悦中。心的波动是因为它稚嫩未..