情绪是一朵乌云,觉察它,觉知它,然后进入它。觉察与觉知就是一道光,照进去,乌云自然消散,消失。一起虚假与虚幻的都经不起觉察与觉知的观照!而头脑就是制造乌云的源头..
修行是完善自己,宽容别人。人生,因为有残缺,所以修行。真正修行的人,从不会去看别人的过失与缺点。盯着别人的过失与缺点不放,就是自己的一个缺点。人生的痛苦,一部分..
掌握自己的命运要先深信因果懂因果的人即使面对烦恼和痛苦也可以从容面对,因为他知道这所有的一切都是与他人无关;不懂得因果的人面对烦恼和痛苦只会沉浸在痛苦中,甚至抱..
困难和不幸是通向平安的阶梯人只要生活在这个世界上,就会有很多烦恼。但是,痛苦和快乐取决于你的内心。再重的担子,笑着也是挑,哭着也是挑。再不顺的生活,微笑着撑过去..
人生最大的修养是包容。人生最大的修养是包容。它既不是懦弱也不是忍让,而是察人之难,补人之短,扬人之长,谅人之过,而不会嫉人之才,鄙人之能,讽人之缺,责人之误。包..
心平静不下来就是心里面还有不平衡。心平等,心平衡,事物就平等了,我们有好多看不惯就是跨越不了“我”,这个对“我”的执着是很大的,把自己定了一个很高的坎,规格,所..
改变自己,不要跟他人计较。无论何时都不要去考虑别人用什么样的眼光去看你,更不要在心底对别人有所依赖,站在尘世的大地上,每一个人,每一个事物,都有自己存在的价值和..
有了曲折和故事,我们的生命才会精彩。生活中的许多苦难,让我们学会了承受,学会了担当,学会了在泪水中挺立自己的灵魂,学会了在坚韧中亮化自己的人格。生活从来都是波澜..