圣空法师答疑:学习佛法后嗔念减少,但是睡眠不好,怎么办?问:学习佛法后嗔念减少,但是睡眠不好,怎么办?圣空法师:因为在你学佛之后,你懂得了因果,你害怕。为什么呢..
这就是习气。财色名食睡,地狱五条根。你看我们这些男孩子,见女孩子就起心动念。你学了多少年的佛,佛在经上讲过这个故事。一小和尚在山上跟老和尚学佛,学了十年了说,师..
吉祥卧吉祥卧是佛教里主张的卧躺姿势,佛医堂、弘南医学研究院也对吉祥卧做过深入研究,发现确有神奇效果。当人体在吉祥卧的姿势睡眠时,明显身体能得到能量补充,而人体在..
南怀谨:根据医学和我的体验观察,一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上做梦。那是你赖床躺在枕头上休息的习惯养成的,并非我们需要那么久的睡..
我们晚上睡觉的时候,心里也要保持正知,保持清净,守护心。有的人睡觉常做恶梦,有的人睡觉就像死亡一样昏沉,这与睡觉的姿态有关系。若是姿势没有摆好,容易引起一些烦恼..
1「睡眠」,睡眠少不了。但是我们听到海贤老和尚说的,他每天三点钟起床,有时候一点钟起床,说明老人睡眠不多。但是他累了他就休息,躺一会,醒过来的时候接着就干。有时..
问:我经常在睡梦中做很多梦,造成睡眠质量很差,这种情况的出现,是不是因为日常生活中妄念太多了,要如何念佛,令自己安眠?大安法师答:做种种杂七杂八的梦,这确实说明..