人生难免经历痛苦挣扎

人生如梦，得失从容。让我们真正感到疲惫的不是那些外在的得与失，却是我们自己那颗患得患失的心。若心如明月，如如未动，则何有得失之感？圆缺在心，得失在心，放开得失，..

这是一位冒著生命危险，来参加斋戒学会的老菩萨的故事。末学不愿意说她是一位病人，因为她除了身体患有乳癌之外，内心实在是很健康。第一次见到她，是几年前在医院值班的一..

人生不是赢在获取，而是赢在放下。放下一粒种子，收获一棵大树；放下一处烦恼，收获一个惊喜；放下一种偏见，获一种幸福；放下一种执著，收获一种自在。舍不得放下的获取如..

佛教云人生八苦，即是:生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。一、生苦：生之苦，人多不复记忆，事实上，十月胎狱之苦，且不必说，即出生之..

2015年8月4日晚，月挂长空，风拂宝刹，雪窦山第五届“慈光人生”禅修营法师见面会在雪窦寺法堂二楼举行，近100名来自全国各地的年轻营员与法师汇聚一堂，机缘殊胜，整个过..

这个地方为什么讲“勤修加行”呢？古德批注上说：一个菩萨深深地了解到“一切业障海，皆由妄想生”，痛苦的根源，跟别人完全没有关系。我们一个人会有痛苦，就是我们内心当..

我们已经粗浅地了解了轮回的真相，明白了三界六道都是充满痛苦的。而我们在轮回中也吃尽了苦头，不仅是这一世，而是生生世世都在生死中流转，受到了无数的折磨、无数的煎熬..

佛法里面讲，这世界上只有四种生命，他们有四个不同的地方去。第一种，从光明走向光明。第二种，从光明走向黑暗。第三种，从黑暗走向光明。第四种，从黑暗走向黑暗。我们现..

下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。花开了，会谢；时光走了，不会再来。..

我三年多前和一个男人谈恋爱，对方一个月就和我分手了，短短的一段雾水情缘在一般人可能一下子就释怀了，但我竟然足足花了三年时间才能放下，期间痛苦得不得了。我明了佛法..

2015年7月20日，博山正觉寺“阳光人生”大学生禅修夏令营正式开营。上午为报到时间，下午学员们正式开始寺院学习之旅。入寺初印象为了方便学员尽快融入环境，同时对寺院生..

盛夏七月，骄阳似火，应福建西山学校董事长邀请，上传下喜法师驱车800多公里至福建省福清市，于7月19日为西山学校师生举办了题为“幸福人生”的心灵讲座。福建西山学校隶属..

一个发生在巴黎的真实故事每次演讲，我总会遇到千奇百怪的问题，记得有一次有人问我：“为什么爱得愈深，痛苦就愈强烈？”这是很普遍的问题，而且我相信这个问题困扰着各个..

人生的三把钥匙：接受、改变、离开。不能接受就改变，不能改变，就离开。有人对你好，是因为你对他好；有人对你好，是因为懂得你的好。无论爱情还是友情，终极目的不是归宿..

福德和智慧是世上最殊胜的东西有人在祗树给孤独园问佛陀：“请问什么是最犀利的剑？什么是最剧毒的药？”佛陀答说：“恶口骂人是最犀利的剑，因为它最能刺伤人的心。贪心是..

我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？”师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这..

编者按：虚云禅师（1840～1959），传法曹洞，兼嗣临济，中兴云门，匡扶法眼，延续沩仰，是以一身系五宗法脉的禅宗大德。虚云禅师一生极具传奇色彩，经历无数磨难，自云：“..

众生之苦，从欲所生，因欲生忧，因爱生怖。《静思语》：“众生之苦从欲所生，因欲生忧，因爱生怖。人生的价值是自爱、爱人，而非私爱和痴情。真正的宗教，是强调智慧与大爱..

生命很宝贵，在宝贵的生命里却有很多痛苦，而这些痛苦都是可以解决的，所以我们需要倍加积极、努力地去改善生命。在我们凡夫的世界里，一切行为经验和外在的价值观都会影响..

当他人的语气总是充满愤怒，那是因为他（她）的内心正满怀愤怒而饱受痛苦，所以老想把自己的问题怪罪他人。因此，我们难免会觉得听他说话是件很不愉快的事，而想逃避他。要..

清净的世外桃源：是否已经厌倦了汉地的风景？亦或是厌烦了自己熟悉的生活环境？在炎热的盛夏，来一场说走就走的旅行，到清净圣地朗措玛寺，见识藏地的风景，体验藏族人的生..

我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？”师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这..

只有在凛冽寒风里颤抖的人，才能感受到阳光的温暖；同样地，饱尝人生的折磨者，始能领悟到生命的可贵。——禅语一个人喝茶的年头久了，便会悟出许多的人生况味。其实，人生..

在人的一生中，选择与命运是相连的，但又往往是不相称的。你选择了圆满,却付出了艰辛；你选择了高尚，却遭遇了卑微。你越是坚持着你的选择，承受的越可能是一生的磨难。不..

衣不过暖穿衣戴帽不要过于暖和，也不可以过于单薄，过暖容易感冒，过冷容易受寒。食不过饱吃饭吃七八分饱，粗细搭配，荤素相兼，饭前要喝汤，不吸烟，不喝酒。住不过宽要随..

佛经里有一则譬喻故事，在印度有两个妇人，同时得到一种名叫「庵摩罗果」的水果。甲妇人一得到庵摩罗果，便连果带子统统吃下肚了。乙妇人却只吃果肉，而把子留下来，继续栽..

人的一期生命，掐头去尾，老天爷刚好把中间的五十年留给我们了。这五十年，从富到贵十年、从贵到贤十年、从贤到圣十年、从圣到利他十年，这样的人生才能算圆满。修行人是要..

一天，一个小和尚跑过来，请教禅师：“师父，我人生最大的价值是什么呢？”禅师说：“你到后花园搬一块大石头，拿到菜市场上去卖，假如有人问价，你不要讲话，只伸出两个指..

人生有两个账户，一个是金钱，一个是时间。金钱的账户可以为零，时间却不可以。出生时，时间的账户是满满的，金钱的账户却空空如也。于是，时间被贱卖兑换金钱，人们欣喜于..

有一则“人生三十岁”的故事，但贫僧并不相信这样的传说，因为我要把自己活到“人生三百岁”。“人生三百岁”，你问我哪有可能？彭祖的八百八十岁只是传说，菩提流志活到一..