上香手势图解
如今，来寺院烧香祈福，对于很多信众来说，已经成为了一种习惯。在流传的民间说法中，上香祈求佛菩萨保佑，香越大、越多就越灵验。所以，不少人在烧香问题上存在攀比心理，比谁烧香时间更早，争抢所谓的“头香”；比谁烧的香更粗、更大、更多，甚至整捆香一起烧。
这样其实意义并不大，既浪费又污染环境。上香礼佛的真实意义在于，表达对佛陀的尊敬、感激与怀念。 因此，并不是越多越虔诚，越大越高越灵验。上香不在多少，贵在心诚，关键在于我们对佛菩萨是否有恭敬心。
上香供佛以三支为宜，表示“戒、定、慧”三无漏学，也表示供养佛、法、僧三宝，这是最圆满且文明的烧香供养。如无因缘和条件，供养一瓣心香，亦是一片虔诚和恭敬。
关于上香的正确姿势
最常见的错误烧香姿势，是将香捧在胸前，上下作揖甩动，或者身体转向不同的方向，一边转一边甩动手里的香，意思是要拜各个方向的菩萨。
这样上香有两个坏处：1、看起来不庄严，把佛事迷信化；2、作揖抖动双手时，被甩出来的香灰容易烫到别人，或者烫坏佛寺的设施。
所以正确的上香姿势是，双手将香举到眉毛的高度，双手大拇指按住香的尾端，香尾端对准自己的眉心，香的顶端对准佛像。
然后，把香插到香炉中，再返回佛前，于佛两边的拜垫（蒲团）上跪下，合掌向佛诉说心中要说的话，然后三拜 ，起身问讯，再离开。