索南达吉堪布(禅修)

禅修何为——香海禅寺第四十三期感恩禅贤宗法师开示杨柳整理一、禅修的究竟道场——生活大家为什么要来禅修？生活中诸多烦恼抛不开，诸多爱恨放不下，诸多愿景未完成，因此..

佛法智慧，圣严法师谈禅修打坐静坐姿势，修身与修心

禅修打坐，安住当下修行慈悲心夏荷风舞

（编者按：本篇思维导图为师兄个人修学心得，仅供参考。）导师在2015年3月的“辅导员培训开示”中强调：“如何才能有效落实三级修学？重点就在十八字方针，在八步骤三种禅..

庞公曰：“难、难、难，十担芝麻树上摊。”说明用功修行很不容易，不是自身的烦恼疾病缠绕，就是外缘种种干扰。所以很不容易打成一片，稍有点进步，可只要放纵一点，就前功..

晓看天色暮看云，行也观心，坐也观心；春赏百花冬观雪，住亦修心，卧亦修心。的确，四季里时时刻刻含禅机，生活中处处在在是禅修。所以，禅修是心地功夫，目的是改变我们的..

最近修学，总觉得自己八步骤还是没有很好地用起来。重新回顾了一下“皈依之因”的法义，认真地用八步骤的每一步去落实，觉得还是挺有收获的。首先，按照八步骤的一到三步，..

净慧长老：禅修用功的五关开始用功过程中有诸多的问题，腿子疼，昏沉重，掉举多，方法用不上，信心生不起来，归纳起来不过这五个方面。腿子是第一关。今天到了第五天，多少..

二十世纪后叶，中国有名的佛教领袖之一，同时也是佛教的有名学者。他曾主编狮子吼月刊，创办佛教学院等，并任中国佛教协会副会长、中国佛学院副院长等职。禅修的生理心理效..

禅修(图源：网络)内观是生命的实践!心灵的旅游!视角的开放!灵魂的觉醒!2018新年首期内观课程火热报名!欢迎有缘的学子提前预约!课程时间：2018年1月1日——1月12日课程特色..

《八步骤三种禅修》(下)的内容分为：观察修与安住修、八步骤三种禅修、座上修和座下修。主要说明：什么是禅修，禅修有哪些种类。导师为什么为我们选择了观察修?怎样做观察..

《八步骤三种禅修》(上)的内容包括修学态度“真诚、认真、老实”和修学方法——八步骤，理解、接受、运用。重点是掌握十八字方针。引导思路：我们都是凡夫，凡夫心的特点是..

一信徒问师：师父，我们学习“禅修”是否就是要保持一种专注的状态呢?师答：禅修的目的并不只是保持专注，而是让你能够非常熟悉念头。说到禅修，如果你认为念头是一种障碍..

禅修(图源：网络)各位道友：在禅修当中，每天要注意的一件事就是怎样使自己的气息调柔。气息调柔是用功入门的关键，心粗气浮进入不了禅定。用功有种种方便，所谓调饮食，调..

慈恩寺古洞禅修合影为了让社会人士得闻正法、洗濯尘垢、净化身心，为愿意自修共修者提供自我反省、觉知觉悟的机会，早日进入实修实证阶段，提高日常工作效率和生命质量，20..

图：慈恩寺古洞禅修合影2018年禅修时间安排：(2017年12月30日-2018年1月5日)七天精进禅修班【元旦】(2018年2月17日-23日)七天精进禅修班【春节】(2018年4月5日-11日)七天精..

《禅宗永嘉集》奢摩他颂第四中记载：复次初修心人。入门之后。须识五念。一故起。二串习。三接续。四别生。五即静。故起念者。谓起心思惟世间五欲。及杂善等事。串习念者。..

一信徒问师：师父，为什么您总是强调在生活中去禅修呢，难道在禅堂里打坐不对么?师答：这两者本身没有冲突啊，只是我们自己故意把他们分开了而已。没有禅堂的定力，就没有..

禅修：让心听话(图源：网络)心就是这么奇怪，刚才还好好的，一会儿就烦得要命!比如我们在禅修的时候，心非常容易散乱，既不想排九节佛风，也不想发菩提心，怎么也放松不下..

一信徒问师：师父，有人觉得在禅修时保持一种不紧不松的状态就很容易安静下来，请问师父这样想对不对?师答：这个状态很对，我们初学禅修很容易发慌和紧张，内心也会容易心..

人们常说“境由心生”，肯定了主观对客体的能动作用。佛经更强调“一切唯心造”。是的，人心一念之间，就可以有截然不同的两种境界、两重天地!有这样一位青年，才华出众，..

编者按：本文据明海大和尚于柏林禅寺丁酉年国庆禅七共修法会中所作开示整理而成，标题为编者所加。禅(Zen)或者禅文化，现在在整个世界范围内非常有知名度和普适度。欧美的..

阿巴斯·基阿鲁斯达米凡所有相，皆是虚妄。“电影始于格里菲斯，止于阿巴斯。”法国电影大师让-吕克·戈达尔曾这么评价伊朗导演阿巴斯·基阿鲁斯达米，日本导演黑泽明称阿..

西云台云居寺(资料图)内观禅修成人课程总301期2017年7月12日(六月十九)7月22日(六月二十九日)正在报名中!《妙法莲华经》中佛陀曾说：若人静坐一须臾，胜造恒沙七宝塔。宝塔..

有些静坐禅修者很喜欢依靠外在的气场，当他们到了某个安静的地方禅修时，感觉很容易就能心静下来，因此他们认为在这样一个安静的地方静坐禅修的话，很快就能入定了。其实入..

雪窦山太虚讲寺(资料图)禅修缘起：放下一周的疲惫，从紧张、快节奏的生活中暂时的抽离，到寺院来——空气清新、风景优美、静谧怡人的佳处，来体验一把禅门的慢生活。在这里..