雪漠作品調心

心灵瑜伽对治都市心理病好多烦恼，焦虑也罢，恐惧也罢，压力也罢，都是一些情绪，它们是虚幻无常，没有自性的。当你把它们当成对手来对治的时候，它们就是真实的存在；当你..

《金刚经》的三种境界我的所有诵经，都是在一种明心的状态下诵的。诵时，我不执著过去心，不执著未来心，当下也不执著。我私下认为，那‘三心’不可得的‘得’，就是执著的..

从我的“墨家”经历谈真心的“光”世上所有的艺术真品，无一不是真心和大爱的产物。在艺术中，要是你一旦有了机心时，真心便会相应淡化。真心和机心，永远像那个太极图上的..

为人做人，都应学会取舍如果学不会舍，在一些不必要的事情上花去太多的时间，你或许就无法在今生达到一个很高的境界。达到最高境界，需要进行必要的灵魂历练和写作修炼，需..

不是解决问题，而是没有问题为什么你宁可依靠酒精、香烟甚至大麻、海洛因，也不愿意期待进而迎接一场智慧的觉醒呢？觉醒的智慧就像你生命中本有的灵光，它会不知不觉地影响..

疑是快乐的大敌喜欢猜疑的人，总会给别人的行为套上一种功利化的原因。比如，看到别人劝善，他们就认为劝善者有着不可告人的目的。事实上，他看到的并不是别人的动机，而是..

人生是不断与“自己”交战大海的“真心”平如镜面，但外界影响它的时候，比如刮风之类的，那么大海就起了波浪，这时，妄心就出现了。当我们用智慧拒绝了外界诱惑，或是用戒..

真正的快乐，是心中的一点光很多以为自己懂得快乐的人，其实并不明白什么才是真正的快乐，他们总是把欲望满足时产生的快感，当作真正的快乐。比如，他们总认为，拥有的越多..

别落入欲望与贪婪的蛛网好多人以为，贪婪是贪官们的事情，只有贪财，才称得上贪婪，但事实并非如此。当你接触外部世界，对某种东西产生偏爱，想拥有、不想失去的时候，贪念..

自由在于“心心相印”假如你与宇宙间的某种神秘力量相应，就能进入一种全新的生命状态，一种身心自在、了无牵挂的状态。那么，什么是宇宙间的某种神秘力量呢？是大善大美的..

无常无法抗拒，但它并不可怕世上的一切，究其根本，都会变成记忆，记忆跟幻觉没有两样，所以说，生命是一个巨大的幻觉。你快乐时，世界在变化着，你本身也在变化着；你痛苦..

朗然真心，与你常在唯一不变的，是你的真心，是你内心世界里那个知道你冷了、老了、生起烦恼了的‘旁观者’。它是明镜般清醒、金刚般无可动摇的存在。它不会改变，更不会损..

世界是你调心的道具一定要在见人的时候，心还能属于你自己。你如果在世上历练的时候，心也能属于自己，这才算真正的让心属于你自己，真的成为你心灵的主人。所以，心灵瑜伽..

流转的因缘，是变化的母亲过去的一切，所有的时光都像流水一样，昼夜不停地流淌、消逝着。一切事物、一切现象都如水泡一样，生的生，灭的灭。人类死掉一茬，生下一茬，生生..

生命的宝藏，每个人都拥有你要用心灵感受世界，用心灵感受生活，用心灵感受生命本身，你要跟自己的灵魂对话，你要从各种生生灭灭的现象中归纳最朴素的真理，正如佛陀在菩提..

“我”是一个巨大的幻觉由内至外，我们都无法找到一个不变的“我”。既然没有不变的“我’”又何来“我的”家，“我的”房子，“我的”车等等一切呢？我们说，生命的真相是..

痛说张万雄之死1在不到一年的时间里，我的三位朋友死了。他们每一位的死去，都让我有种痛彻心肺的感觉。第一位是刘靖。他是许多人眼中的成功企业家，有一家贷款公司，还有..

从妄念的幻觉中醒来很多人都活在妄念的蒙骗当中，但他们对此往往一无所知。他们总是以为，自己的想法就是事实的真相，然后用那所谓的真相来挤压自己，自寻烦恼。所以古人们..

分别心是万恶之源人的许多烦恼，都是因为执著于“我”而产生的。人间所有的纷争都源于分别心。因为了分别心，才有了贪婪，有了仇恨，有了愚痴，进而也有了战争，有了屠杀，..

别叫当下之外的世界干扰你活在当下，不执著于过去，不执著于未来。不要叫当下之外的世界干扰你，不要因为这个世界的花花绿绿而眼花心乱，别把外部世界带给你的情绪发泄到你..

生命是一个巨大的梦境大部分人都习惯于忘记“变化”的存在，总是不能发现，整个世界都像梦境一样变化多端。我们总以为这些多变的景致会是永恒，才会为得到而沾沾自喜，为失..

雪漠为什么会痛？雪漠前几天，笔者写过一篇文章《痛说张万雄之死》，引来了一些朋友的问讯：雪漠不是“成就”了吗？难道还会痛吗？我的回答是，雪漠会痛，而且有大痛。因为..

信仰与现实本无冲突生命真正的尊严，在于一个人有真正的向往。向往什么呢？向往一种比自己更加伟大、比自己更加高尚的存在。当一个人对某种精神保持敬畏时，才可能向往它。..

擦亮双眼，远离恶友如何分辨恶友与真正的心灵导师呢？能让你减少和息灭贪婪、无知、仇恨等烦恼，并让你心中的爱一天比一天丰盈的人，便是真正的心灵导师，他能引导你走向快..

保持清醒，倾听内心的声音保持头脑的清醒，任何时候都不要心不在焉，每时每刻都要明白，过去无法改变，未来的一切又建立在每一个当下的基础之上。你只管安心做好手头的事情..

以出世之心，做入世之事出世不是什么都不做，而是实现超越后再做事。就是你的行为要超越你那个小小的‘心’的局限，你不能把做事这个概念仅仅用于跟你有关系的人，不要有什..

自主命运的清醒与力量来自于真心真正无懈可击的智慧，是内心的清明与警醒；真正的“明空”是空中有明，明中有空，觉性不离空性，是守住真心的同时，保持一种明明朗朗的觉知..

愤怒与傲慢是自由的绊脚石当我们执著于自我假象与虚幻得失的时候，就必然会对外部世界产生诸多的期待与幻想，一旦这些期待与幻想不能实现，我们就会失落、痛苦，产生各种各..

在虚幻中建立相对的永恒当你明白了生命的易失和你想建立的不朽价值之间的落差，进而积极设计自己的人生，珍惜生命的每一分每一秒时，就不会虚度人生，不会认假成真，不会执..

恶学说是滋生罪恶的土壤我们衡量一个人的伟大，不能仅仅以群体或国家来衡量，而应以人类为参照系，看看他是不是真的为人类带来了好处。当然，还可以众生、地球、宇宙为参照..