一念放下 万般自在出处

人的痛苦往往不在所得太少，而是拥有和想要拥有的东西太多。想要获得真自在，就要学会放下。静静的过自己的生活，心若不动，风又奈何；若不伤，岁月无恙。放下怨念，放下执..

谁的人生，不是一边失去，一边拥有。说不清的，是人；想不通的，还是人。或许，人生就是这样，得到了怕“担不起”，失去了又觉“伤不起”。生活，明明尽了力，眨眼间却烟消..

叩拜，不是弯下身体，而是放下傲慢；念佛，不是声音数目，而是清净心地；合掌，不是并拢双手，而是恭敬万有；禅定，不是长坐不起，而是心外无物。欢喜，不是颜面和乐，而是..

你要想学《楞严经》，放下识心，放下一切执著。就像一张白纸，原来什么都没有，你想怎么画就怎么画；如果你原来有些个形相，你画什么都画不成了。我们要学《楞严经》的时候..

放下压力—累与不累，取决于自己的心态心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心..

苦与乐这两种情绪中，苦是较容易觉察的，因此，我们必须提出痛苦，以便能停止我们的痛苦。快乐不是我们的归宿，痛苦也不是我们的归宿，只有内心平静，才是我们真正的归宿。..

若能一切随他去，便是世间自在人。最坚强的坚强是什么都不在乎。人生一辈子，有时想想，还真是除了生死，什么都是闲事。没有一样是你带来的，也没有一样是你能带走的，来这..

心安身自在，心宽福自来。心安的人，无论身在哪里，都能活得岁月无恙、我心安然。穷困时，敢以穷困为基点，行走跑跳，不为处境时艰所困扰，更不会因为眼前的困局，而自艾自..

住在观音殿的旁边，能够跟观世音菩萨成为邻居，是一种难得的缘份。每天都有很多次经过观世音菩萨面前，有时会进行礼拜瞻仰，用自己虔诚的心跟观世音菩萨进行心与心的交流。..

放下是一种解脱、一种顿悟，放下是心态的选择，是生活的智慧。学会放下，压力、烦恼、敌人、痛苦自会减少很多，学会放下，人生才精彩。放下压力——累与不累，取决于自己的..

人有很多心理的毛病，例如忧愁、悲苦、伤心、失意等。佛经形容人身难得如“盲龟浮木”，一个人在世间上一年一年的过去，如果活得不欢喜，没有意义，那又有什么意思？如何过..

为什么好人要经过九九八十一难才能成佛，而坏人只需要放下屠刀就立地成佛？这个世界上有绝对的好人吗？没有的！这个世界上有绝对的坏人吗？没有的！好和坏都只是一时相。只..

和尚与师弟去化缘，碰到了一位漂亮的女孩因为过不了河在啼哭，和尚便说：“我顺便把你抱过去吧”。过了河女孩谢过和尚便走了。小师弟心里很生气，禁不住责问师兄道：“咱们..

认错人常常不肯认错，凡事都说是别人的错，认为自己才是对的，其实不认错就是一个错。认错自己不但不会少了什么，反而显得你有度量。学习认错是美好的，是一个大修行。柔和..

很多人认为，放下就是什么也不做了，其实是误解了“放下”。要放下的，是内心的对立、心结，对事物的粘着、过度的欲望、盲目的偏见……过去的成绩要放下，过去的痛苦也要放..

拾起是幸，放下是福。人生在世有些事情是不必在乎的，有些东西是必须清空的。该放下时就放下，你才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。苍穹把灰色的云翳放下，才有..

一个痛苦的人对老和尚说：“我放不下一些事，也放不下一些人。”老和尚说：“没有什么东西是放不下的。”他说：“这些事和人都很重要，我很难放得下。”和尚让他拿着一个茶..

在古来高僧大德之中，有很多去留自在的情况，《高僧传》中就有许多这样的公案。我们在这个世界修行，要真正做到去留自在还是很不容易的。所以往生到西方确实非常不可思议。..

问：弥陀大悲愿力平等救度，五劫思维永劫苦行成就愿行，化为南无阿弥陀佛，普施一切，善恶凡夫同得往生极乐报土。而有善知识讲，念佛人须持戒行善，放下分别执著妄想贪瞋痴..

人有很多心理的毛病，例如忧愁、悲苦、伤心、失意等。佛经形容人身难得如“盲龟浮木”，一个人在世间上一年一年的过去，如果活得不欢喜，没有意义，那又有什么意思？如何过..

问：弥陀大悲愿力平等救度，五劫思维永劫苦行成就愿行，化为南无阿弥陀佛，普施一切，善恶凡夫同得往生极乐报土。而有善知识讲，念佛人须持戒行善，放下分别执著妄想贪瞋痴..

有个弟子去见他的师父。师父问他：“你最近怎么样？”他说：“我的心总是非常沉重。”然后徒弟就开始诉苦，讲他不欢喜什么、什么事不舒服，半小时过去了，师父一言不发，始..

一个年轻人准备出远门。他动身前拜访了族长，请求指点。老族长正在练字，就写了三个字：不要怕。又说：孩子，人生的秘诀有六个字，今天先告诉你三个，供你半生受用。30年后..

明朝的王阳明曾说：“山中之贼易治，心中之贼难防。”而这贼就是内心的烦恼。如何没有烦恼的生活，扫除负面情绪，欢喜自在地生活？我们首先要了解烦恼是如何产生的。人生的..

把你的腿放下来！这句话，是我在过堂时听到的一句话，也是惟一的一句话。吃了几十年的饭，无忧无虑地生活，对吃饭没有什么特别的感觉。虽然吃得有好有歹，但是没有人在吃饭..

宽心黑是黑，白是白让时间去证明放下自己的固执己见宽心做人，舍得做事赢的是整个人生多一份平和多一点温暖生活才有阳光贫富心灵富有最重要若囿于物质欲望即使拥有再多也会..

心放平了一切都会风平浪静心放正了一切都会水到渠成心放下了真正的喜乐也就随之而来了

那个真正让你最爱的人，其实他有最多的课题让你学习。我最爱的人教会我的功课就是，去接纳他，而不是改变他。我现在的年纪，让我更懂得珍惜所拥有的感情，懂得去改变自己。..

佛说：放下，便得自在。放下是人生的大境界，是一种超然、一种解脱。很多事情的混沌与开窍，往往就在一瞬间：或是心中的负累，或是外物的干扰。“世上本无事，庸人自扰之”..

放下一切执着，方能得大自在。（图片来源：凤凰网佛教）放下虚伪，得到真实；放下轻浮，得到厚重；放下圆滑，得到老诚；放下狂妄，得到平和；放下自卑，得到肯定；放下刁钻..