正念减压 身体扫描

公众号搜索关注：“每日一首佛歌”每天一首好佛歌等着你来聆听~持续更新！

文｜甄晏这段特殊时期非常有感触，正是因为信仰佛法，学习佛法智慧，让我安住在正念和正见中。在相对封闭的生活环境中，吃素与正念进食让我找到了一个健康的自己。因为订的..

南怀瑾打坐和走路时，身体发生变化，一点也不害怕不在乎

同喜班的第十二课是八步骤三种禅修（下）。这一课是我在三级修学的一个里程碑，因为学这一课时，我入班有三个月了。2020年3月21日，周日的下午是班级学习，结束后布置了下..

当自端心，正念求度。要自己端正自己的心，要保持正念求度。倘是有了杀盗淫妄的念头，怎么好呢？倘是当下有这一念，还没赶上去拜佛，当下有一念贪心，以至于有欲念，怎么..

净土宗它最强调的，就是临终的正念，千念万念为的就是临终的正念。因为净土宗，虽然我们念佛也的确会在生命当中产生消灾免难的这种所谓的功德：你可能身体有病痛，念佛病..

护持正念传播吉祥你们现在感觉法会很清净，但是只要一散场，一站起来，脑子马上就乱掉。所以我们每次办法会都要求大家，法会圆满要把圆满放在心里护念住，轻轻地站起来护念..

破除“我执”，保持正念——贤崇法师在“止语禅”上的开示各位同修：大家晚上好！明天我有事要外出，所以提前跟大家做一个交流。你们可以向我提很多问题，我给大家做一个简..

非常好听的《大悲咒》，阿弥陀佛，愿听者增福增寿，身体健康，家庭美满

愿听《长寿佛咒》者身体健健康康，家庭美满幸福

一行禅师在法国解答玩手机与正念治愈自己的痛苦

记得小时候快过年时，总是激动得睡不着觉。从放关门炮开始，就抱着新衣服在床上等着放开门炮，闻着新衣服的香味都是美美的幸福感，再加上给父母拜年又有崭新的钞票，那种一..

原文： 凡念佛人，但宜至诚恳切，一心正念。绝不妄想见佛见境界之事。以心若归一，见佛见境界，皆不至妄生欢喜。遂致得少为足，便成退惰。 不见佛不见境界，亦了无所欠。..

佛意为觉者，他经过六年苦行，寻师访道，经历种种坎坷，最终在菩提树下成就佛道。成佛后，佛陀最初对五比丘宣讲了四谛法门，那就是苦集灭道，苦集灭道也就是佛法的纲领。在..

——用正念品味馒头的原味总是特别怀念高中时每天早晨吃馒头的那种感觉，甜甜的。上高中的时候，每天的早餐都是两个馒头和一大碗小米稀饭，加上母亲晒的干咸菜。那个时候，..

在佛陀的时代，人们以两种方式信奉佛教：一是皈依佛法僧三宝；二是对佛陀表示礼貌和敬意。礼貌包括了仪式的姿态或动作，敬意则主要是指人们的内在心态。在佛门中，语默动静..

问：有些助念团在助念结束后，见亡者的身体没有软柔，就乘给亡者更衣时，用力将其关节掰软，换完衣服后，家属看到亡者全身柔软了，就以为往生了，有些家属也会因此而皈依..

请问：身体生病或抑郁应该念什么经，如何修行?法师：如果身体生病，我们要多念《药师经》;如果是抑郁，也可以念《地藏经》或者其他大乘经典，回向我们身心灵的世界。地狱从..

六道里面的色界天以下的统统有身相，有色相，无色界天没有色相，就是说他没有物质现象，他有精神现象。佛在大乘经里面告诉我们，他并不是真的没有身相，在佛眼里面能够看得..