正念训练治疗焦虑

人们常说停下来，等等这，等等那，唯独没有想过，让追逐物欲的脚步停下来等等灵魂。然而，真正需要“停”下来的不是脚步，而是我们那颗总在制造痛苦假象的妄心。在以色列，..

《金刚经》被公认为是佛教的根本大法，其中所讲的道理深奥广博，直指人心，只当下一刻便能化解人心中的无数烦恼。若是能够把《金刚经》中所讲的道理落实在生活之中（一切佛..

一日禅：不为浮云遮望眼，不为焦虑空累心不为浮云遮望眼，不为焦虑空累心，更不必要埋怨世态炎凉，世间变化如此之快，需要反思的是我们送远回忆的速度是不是太慢，不管是哭..

谈焦虑韩桂春焦虑是由不确定、烦乱、不安以及忧惧等感受组成的不愉快情绪经验。焦虑的表现可以从三方面来观察。一、生理上，二、行为动作上，三、情绪表现上，分述如下：一..

一位学僧问禅师：“师父，以我的资质多久可以开悟？”禅师说：“十年。”学僧又问：“要十年吗？师父，如果我加倍苦修，又需要多久开悟呢？”禅师说：“得要二十年。”学僧..

【脉轮能量音乐】打开脐轮音乐，舒緩心烦意乱，情绪焦虑，抑郁恐惧

今天的早课走了一场形式，因为心一直粘著在目前的工作状态上，臆想着各种突发状况和不曾发生的问题，担忧着自己未来的职业生涯，不知该往何处去，接着生起的是对现在同事的..

治愈抑郁、焦虑症的关键是什么？257问：为了治疗焦虑症和抑郁症，我在几年中看了很多心理学书籍，也学了所有心理治疗理论，为什么收效甚微，我还没有治愈心理疾病呢？高月..

圣严法师：佛法告诉你如何消除焦虑和恐惧，害怕担心没有用，提前做准备才好

——同喜班半年学习心得母亲基于病痛而产生心理上的绝望，当她充满焦虑而不能自控时，其实是非常痛苦的。我得正视这一点，而不是按自己的意愿，想当然地把佛法硬塞给她。当..

修学5年了。很早就发愿做一名辅导员，因为觉得佛法太好了，三级修学太好了，太多人需要这样的修学模式，真心希望自己能在这个义工岗位上陪伴、服务越来越多的人。机会终于..

心无旁骛似明镜，无风何处起涟漪时下，微信在大众生活中得到广泛应用，其强大的朋友圈交友聊天功能让我们享受到了科技网络时代的便捷，人与人之间的沟通，信息分享不再受到..

用佛法对治焦虑因为我们今天的生活压力很大，节奏很快，信息和文化出现了很多的残片，那么我们对于环境、社会和人心，要有基本的认知。就像我们是医生，要看病的话，必须找..

自立自强的意志必须要坚定。意思就是说，不要过度地依赖亲戚朋友。尤其是现代这个商业社会，这样子的社会当中，真正的朋友，可以靠得住的这样子的人就是越来越少，越来越少..

问：大学快毕业了，总是为自己的前途担忧，经常处于一种焦虑的状态该怎么办？索达吉堪布：现在许多人身心不自在，一直处于焦虑、迷茫的状况中。若能祈祷度母等怀业本尊，经..

不为浮云遮望眼，不为焦虑空累心，更不必要埋怨世态炎凉，世间变化如此之快，需要反思的是我们送远回忆的速度是不是太慢，不管是哭还是笑，不尽快的腾出时间送远过去，怎么..

不为浮云遮望眼，不为焦虑空累心。不为浮云遮望眼，不为焦虑空累心，更不必要埋怨世态炎凉，世间变化如此之快，需要反思的是我们送远回忆的速度是不是太慢，不管是哭还是笑..

核心提示：学诚法师，1966年出生，1982于莆田广化寺定海长老座下剃度，并依止圆拙老法师修学。1991年于中国佛学院获硕士学位。2007年获授泰国朱拉隆功佛教大学教育学荣誉博..

胡小林，净空法师如是评价他：“我学佛58年了，再过两年就一甲子。58年我只看到一个人的成就，这个人就是北京的胡小林居士！”要知道，以“众善奉行”为准则、不断告诫自己..

人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而..

我之所以写这篇文章，想和大家分享我的经历和对邪淫邪说的感受，希望大家能够慢慢地断掉邪淫，还自己一个幸福的人生。在这里向大家报告，说得不好的地方，还请大家多多指正..