最简单看到自己的前世

问：大学快毕业了，总是为自己的前途担忧，经常处于一种焦虑的状态该怎么办？索达吉堪布：现在许多人身心不自在，一直处于焦虑、迷茫的状况中。若能祈祷度母等怀业本尊，经..

小和尚凡一什么事情都发愁。让他发愁的原因有很多，比如他总觉得自己太瘦了，或者觉得自己现在的生活过得不够好，同时，他很担心自己给别人留下不好的印象。他非常担忧，因..

自卑和骄傲，都是我们在与别人比，内心有高低、不平。这都是不知道自己成长的方向造成的，缺少正念，内心就都是分别念。人要有理想，心和行为才会有正确的导向，不会随着情..

问：现在，很多人热衷通过各种方式来提升自己的颜值。这样做明智吗？索达吉堪布：无论如何将自己粉饰得“云髻峨峨，修眉联娟，丹唇外朗，皓齿内鲜”，终将随着时光的流逝，..

问：修行人应以何种心态对待毁谤自己的人？索达吉堪布答：阿底峡尊者说：“出家人应完全解开名闻利养的困缚，谁能如此，他就是火中莲花。”修行者要做到身处浊世而不染，需..

世界上最值得爱惜的人是谁？每个人的答案都相同——自己。有些人说：“我爱家人、爱孩子胜过爱自己啊！”其实我们可以详细观察，你为什么爱家人？因为这是“我”的家人，所..

这个偈颂也可以这样解释：为什么说没有办法取悦他们呢？比如，也许你想：“我若是贫穷得一无所有，世人会不会喜欢我？这些凡夫会不会赞叹我？”不可能的。这个时候，他们就..

问：如何能让自己的心更放松些？索达吉堪布：我们要学会放下自己，经常多考虑别人。当然，这种境界起初可能难一点，但只要串习久了，你就会感觉到：恒时为别人着想，实在是..

我见过一个人，心很高，很会嫌弃，在感情上也如如此。这样导致的结果，就是婚姻不顺利，天天愁眉苦脸。如果女人爱嫌弃，往往命是不好的。嫌弃说明一个人看不起东西，不懂得..

梦想和责任有同一个归宿，就是心灵的安定和快乐，朝着这个目标去做每一件事。心中空虚，所以才会需要外境来填满。外境的影响也有区别，有的是刺激，有的是启发；有的增长烦..

照顾好自己的心地生活的禅法，在于心地的运用，化解那些泪水与感伤的纠葛，充实内心的美好和光明，不要让那些过去的悲伤还来折磨现在的自己，更不可以深陷其中。照顾好自己..

我坚信六道轮回，每个人都在六道轮回中往复生长。自从学佛后，我更加相信这点。想起自己小时候做过的事，经常觉得内疚，犯罪感严重。我生长在一个贫穷的小山村，小时候没什..

生活的禅法，在于心地的运用，化解那些泪水与感伤的纠葛，充实内心的美好和光明，不要让那些过去的悲伤还来折磨现在的自己，更不可以深陷其中。照顾好自己的心地，为生命道..

通常我们自己都难以驾驭自己的思绪，总是任凭它随着环境而不断地变幻。我们常常抱怨生活太喧嚣，但真正一个人的时候却寂寞得令人可怕，非要找一个人来陪自己聊天说活，否则..

每个人在生活中都会多多少少遇到一些不顺心的事，尤其当有一个优势与自己强烈对比的对手或搭档时，更是显得自己似乎毫无优点，自我价值认同感瞬间降低。自己或朋友都常常会..

佛经故事：阿保托空钵佛世时，有一位婆罗门生了个儿子，取名阿保，父母请看相师为阿保看相，结果这孩子其貌不扬，无一相好，注定一生薄福潦倒。父母因此对无福的阿保毫不怜..

生活中，我们会遭遇着各种各样的问题，比如面包和牛奶的选择，比现实与理想的差距，比如阳光与阴暗面的区别。这些问题似乎像围绕在我们身边的空气，挥之不去，并与我们如影..

印光大师告诉我们，要认识自己的生命。他有一个四料简，讲的是命和心的关联。第一句是“心好命又好，富贵直到老”。你命很好，你的心也要好，心就是意业，就是思想。我们思..

问：如今的年轻人压力很大，该如何克服自身的心理弱点，提高自己的适应能力？索达吉堪布：现在城市里的年轻人压力巨大，据统计，其主要来源于四个方面：买房供房、父母健康..

问：如今的年轻人压力很大，该如何克服自身的心理弱点，提高自己的适应能力？索达吉堪布：现在城市里的年轻人压力巨大，据统计，其主要来源于四个方面：买房供房、父母健康..

问：如何了解自己的修行精进与否？索达吉堪布：如果真正对善法有发自内心的喜爱欣乐，能一心一意追求善法，那就证明你的精进不错。有些人表面上的行为虽不错，而在内心却没..

问：刚开始发心做放生等善事，周围很多人对自己的行为都有些不太理解，原因何在？索达吉堪布：在这样的五浊（劫浊、众生浊、命浊、烦恼浊和见浊）恶世当中，众生很可怜。其..

舍卫城中有一家缙绅望族，某一年他们家产下一个婴儿，长得非常可爱，特别的是，他一出生手掌中就各握著一枚金币。他的父母看了，认为是吉祥的征兆，非常高兴的把那两枚金币..

这个跟我们的修行有没有关系呢？特别有关系。现在我们知道了，外界其实跟我们晚上做的梦，梦里看到，没有任何本质的差别，只不过是我把它当成真实的东西来看。任何一个东西..

面对一个境界，如何选择自己的行为，首先要观察自己的心态。自己是利他的心、智慧的心，还是自私的心、烦恼的心？如果我们的心不是前者，那么就是自己的烦恼，就需要调心、..

最近，有很多初学者向我请教关于福报的问题，他们很疑惑为何某某人的福报那么好，财运那么旺，要金钱有金钱、要爱情有爱情、要事业有事业、要房子有房子、要官位有官位;而..

请记住圣哲曾经讲过的一句话：「败坏的先兆是在于一个人的骄傲，骤跌之因是因有狂乱之心。」我们本身之所以会累积着数不清的烦恼，最主要的原因是来自于我们没有办法很清楚..

一切都是为了“我”，不是为了爱恋人间的关系十分微妙，若只看今生，不了解前世，很多现象都难以解释。按佛教的观点，你对某人一见倾心、情有独钟，这绝非是一种偶然，而是..

《毗奈耶经》中记载，有个人特别疼爱儿子，为儿子造了很多很多业。他临死的时候，由于放不下儿子，转生成了自家一头牛。儿子把它杀了，吃了牛肉。他死后，又转生为自家的牛..

新年刚过，很多适龄青年都是刚刚从逼婚的阴影中走出来，新年本来是阖家团圆的日子，却因为逼婚使得很多年轻人对家望而却步。被催的紧了，有花钱租的，有找朋友假扮的，穿帮..