一个素食主义者，不吃任何鱼、家禽和肉，他更锺情于任何的水果、蔬菜，特别是那些沐浴并生长在阳光下的作物。爱迪生平时非常注意自己的饮食，他确信素食生活对他的行为、思..

桂花糯米莲藕是一种简单的私人菜肴，不一定要看桂花糯米莲藕的视频，但如何制作桂花糯米莲藕是最好的。介绍了桂花糯米莲藕。甜的粉末，蜡，嘴唇和牙齿。这似乎很简单，但味..

主要成份：火腿香肠。辅料：糯米100毫升高筋面粉(或中筋)，185克水，118克烘焙粉，5克酱油盐和胡椒粉。奇怪的糯米圈练习。1.准备糯米。浸泡几个小时。3.把火腿切下来。4.把..

成份：黑芝麻15克，黑芝麻60克。辅料。调味料：黑木耳芝麻茶的详细生产步骤。1.将煎锅洗净，放入中火加热。将黑木耳30克放入锅中，炒熟黑木耳的颜色。当黑木耳的颜色从灰到..

主要材料为。大麦，雪，白糖。练习。将大麦雪贝甜汤洗净，在压力锅中煮30分钟。加入雪贝和糖10分钟。主要材料为。大麦，雪，白糖。练习。将大麦雪贝甜汤洗净，在压力锅中煮..

主要成份：玉豆腐1个鸡蛋1个。辅料：生洋葱2。调味料：酱油1汤匙糖2汤匙盐。炖玉豆腐的方法。1.把玉豆腐切成1厘米厚的鸡蛋。2.在蛋液中加入玉豆腐，用生粉包起来。3.在中火..

主要成份：SIMI150克芒果200克。辅料：糖50克椰奶100毫升。芒果椰奶西米露法。1.准备芒果和椰奶等材料..2.西米在水中浸泡一段时间。3.只需洗净即可，然后将水倒入司米。4...

主要成份：核桃仁150克，芝麻50克，花生100克，花生200克。辅料：15升冰糖。调味料。制作核桃芝麻粥的详细步骤。核桃芝麻花生粥。把米饭洗一个小时。将核桃、芝麻和花生与..

主要成份：煮熟的石膏粉(吃)45克绿豆30克粳稻100克。辅料：水竹叶20g，芦苇根100g，糖80g。详细制作石膏绿豆粥的步骤。1.将新鲜竹叶的新鲜芦苇根洗净，用石膏炒熟。2.用绿..

主要成份：大豆250克。辅料：适量八角形胡椒粉，适量的香叶。调味料：适量的盐酱油。详细制作红烧大豆的步骤。1.大豆预先浸泡。2.把水加到大豆里。3.准备八角形香叶和胡椒..

在四川，我们把芋头称之为芋儿，我从小都喜欢吃芋儿，不管是炖肉还是煮汤，吃火锅或串串香，芋儿也是必选项。芋儿烧鸡在川菜里算是一道名菜，但我并不爱吃鸡肉，素烧芋儿也..

土豆作为家常菜里最重要的一员，煎炸炒煮蒸炖烧无所不能。很少有蔬菜能像它一样，想不爱都难吧？洋芋擦擦是西北人发明的美味，西北人豪爽简单，连取的菜名也很生动粗犷。少..

原料：香菇，板栗配料：青红椒片调料：素蚝油，白砂糖，姜片做法：首先将板栗过油，然后再起锅前倒入干香菇，然后将炸好的香菇，板栗放入马兜，倒入一些水，一点盐，放入蒸..

原料：芋头配料：青花椒香菇粒调料：素蚝油，白砂糖，蘑菇精做法：将香芋去皮，切成块，入蒸笼蒸10分钟，取出，用素蚝油为主调汁，然后淋到芋头上即可。说明：这道菜做起来..

原料：素如意鱼（香菇片去皮也可）配料：酸菜调料：盐，糖，蘑菇精做法：将素鱼切片，酸菜切片泡水，锅内烧油至6成热，倒入裹粉好的素鱼，炸至金黄，起锅留底油，倒入济水..

蔬菜豆渣饼和豆浆-食材Materials-▼一杯有机黄豆?杯芹菜丁?杯切块的小胡萝卜两汤匙菜籽油一汤匙面粉一茶匙胡椒一茶匙海盐-步骤Steps-▼1、将黄豆放入一个大碗里浸泡一夜，..

罗汉斋-食材Materials-▼半棵白菜，切碎5枚干香菇，用水泡开，切成两瓣。1?杯草菇，切成两半1包荷兰豆（豌豆）1个胡萝卜，切片10个玉米笋，对角切成两半6块炸豆腐1杯荸荠（..

糖渍生姜-食材Materials-▼姜100g水200ml糖100g-步骤Steps-▼第一部姜去皮洗净，切成约半厘米厚片。第二部洗净将姜片和清水一同放锅内煮滚，熄火捞起沥干。第三部姜片放锅..

材料：北豆腐1盒、鲜香菇4朵、胡萝卜1根、尖椒1根、橄榄油4汤匙（60ml）、豆豉辣酱2汤匙（30克）做法：1、将北豆腐切成2cm大小见方的块儿，胡萝卜去皮切片，尖椒去蒂去籽切..

材料：腐竹、黄瓜、胡萝卜、干辣椒、花椒、盐、生抽、醋、糖1、清水泡软腐竹切段，热水焯熟沥干2、黄瓜胡萝卜洗净，切菱形片，热水焯熟3、腐竹黄瓜胡萝卜放到大碗里，加入..

今天做了一道比较清爽的杏鲍菇，用沙拉汁调到酱汁拉丝拌杏鲍菇加上青椒油少许的微辣，比较爽口的小菜。杏鲍菇，隶属于真菌门侧耳科，菌肉肥厚似鲍鱼，因而得名杏鲍菇。杏鲍..

食材准备：水芹菜、豆腐干、生抽、盐、香油①水芹菜洗净，摘掉老的部分，切段。香干切条。②锅内放油，油热后放芹菜前面的段，按压翻炒一会儿，加入芹菜叶。③芹菜炒充分后..

材料：丝瓜尖一把、姜片少许、盐适量、生抽适量。做法：1.准备一把丝瓜尖，把丝瓜尖老的部分去掉，只留下嫩的部分，洗干净后，在水里泡泡捞出来备用。2.锅里添水，开大火，..

材料：苋菜杆(200克)、红椒(半个)。做法：1.苋菜摘去嫩叶后，把苋菜杆择洗干净。2.洗好的苋菜杆切成3厘米长的段，红椒洗净去籽切成条。3.炒锅上火，倒入食用油烧热，放入苋..

做到糖醋味，带一点辣，别有风味的，好看，好吃，一般糖醋味的菜都为深色，这菜为原色。要做到色香味齐全不容易。这辣椒带籽的，保证辣椒颜色翠绿，不能太辣。用材很讲究的..

山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，尤其钾的含量较高，所含热量又相对较低。所用食材原料：木耳适量、苦瓜1/2根、山药适量调料：姜末1小勺、五香粉少许、素沙茶..

工艺：拌口味：酸辣味主料：菠菜500克调料：鲜姜6克盐5克10克香油10克白砂糖克味精2克做法：1.菠菜的老根、老叶去掉，清洗干净，放沸水锅中烫熟；2.捞出摊开晾凉，挤掉一些..

【原料】秋葵、百合、南湖菱、红甜椒【秋葵百合炒南湖菱的做法】1、用剪刀剪一个小口，剥去菱角外皮，洗干净待用。2、红甜椒洗干净，切菱形块待用。3、秋葵洗干净，切除根..

干煸扁豆萝卜干这几天去八大处的灵光寺，遇见一位来自四川甘孜藏区的喇嘛，聊了一会儿。听说他们寺院也吃素，我很惊讶，我一直以为修藏传佛教不吃素的。他说那是因为过去交..

炸秋葵-食材Materials-▼500克新鲜的秋葵，切成1/2英寸厚的片¾杯面粉⅓杯玉米面⅓茶匙辣椒¼茶匙黑胡椒盐，油-步骤Steps-▼1、将面粉，玉米面，辣椒，..