在一个新的临床对照试验中，研究人员在体验素食，冥想，瑜伽和按摩等这些印度自然疗法参与者里，检测到了血液为基础的炎症、心血管风险和胆固醇方面因子的减少。此项研究结..

吃素的48个理由1、无数的动物由于大量的饲养而被虐待。2、不杀生是培养慈悲心的第一步。吃肉是很残忍的习惯为什么呢?希腊作家布鲁达克曾在他写的“有关肉食的短文”中指出..

在我们的周边，有这样一群人，他们活跃在各自的领域，做着有趣并且不同寻常的事情。让人惊喜的是，他们同时也在默默地实践着健康而富有爱心的素食生活方式，用自己的行动改..

国际素食烹饪师、瑜伽哲学导师奕夫授课云南网讯（记者吴杰摄影报道）1月25日，来自法国巴黎的国际素食烹饪师、瑜伽哲学导师奕夫（YvesAyoun）受云南民族大学中印瑜伽学院及..

一个素食者，在你心目中，是奇怪之人还是聪明之人？我的母亲告诉我，在我幼小的时候，人家把肉类放入我的口里，我就立刻吐出。当时她有一种见解，以为食肉，可以帮助我的生..

因是瑜伽师的缘故，在饮食上根据《瑜伽经》将食物分为悦性、变性及惰性食物三类来摄取。瑜伽师亦儿（左）和她的朋友在天寒的时候总是大鱼大肉的伺候肠胃，也到了减轻负担的..

谈瑜伽与素食的第四天，小编与大家一起来说说瑜伽素食让人年轻。瑜伽素食让人年轻瑜伽为了得到身心健康，除了呼吸和姿势之外，也很重视饮食。许多瑜伽研习者认为，一个人吃..

瑞诗凯诗是位于印度北部喜马拉雅山南麓、坐落在恒河岸边的一座小镇，这里地不过几里，人不过数万，却是享誉世界的瑜伽圣地。每年3月的第一个星期，国际瑜伽节都会如期在这..

练习瑜伽的朋友们都知道，瑜伽修习中有一个必不可少的环节——断食。传统的瑜伽断食和瑜伽其他修习方法一样，也同样涉及到身、心、灵三方面的和谐与提升。从身体的层面上来..

瑜伽，这条降落在尘世间的回归之路，联结起你我与万象的真实，剔透出你我内蕴的光芒，令人心怡神往！在充满着爱的仁慈与丰盛中，瑜伽赐予你我平等地经历一次次生命的蜕变，..

食素者血蛋白更加平和稳定台大医学院实验诊断科医师在陈瑞三教授的主持下，总结出了十多年来极有学术价值的调查结果，他们运用血液自动分析器、蛋白质电气泳动器、同位素测..

昨天下午，一场别开生面的旗袍素食长桌宴在梅湾街开席，一些爱好瑜伽运动的好姐妹举办主题素食聚会，寿司、杨梅、南瓜馅水饺……各种素食放满了长桌。昨天下午，一场别开生..

瑜伽素食可以影响人的气质，食素者清，食浑者浊，食素者静，食荤者躁，食素者温柔，食荤者刚强，食素者气定神闲，食荤者气散神浮。我们都知道人类是由猴子转化，看看猴子的..

备受欢迎的瑜伽动作能舒压养生，其实，瑜伽也注重饮食上的养生，它把食物分为悦性、变性、惰性，能帮助心灵获得平静，保持健康。“瑜伽追求的终极目标，其实就是身心平衡的..

“水云天”瑜伽素食颇出众目前城中不乏有素食馆推出一些瑜伽素食，其出品一改以往的单一面孔，在出品上，也多是精益创新。如新张不久，位处天河北都市华庭后侧的“水云天”..

最近一段时间一直在医院照顾病人，亲身体会了一把有什么别有病的说法，亲眼看到了我们身边那些生活在“悲惨世界”中的人群，那场面太悲惨了。惨啊！在那里不管你的年龄，不..

民以食为天，惟病从口入，‘吃’本来是求得健康益寿的乐事，倘吃的不当反招疾病演变为不幸的后果，我们该吃什么？瑜珈习者的饮食长寿观正可提供良好答案。（一）喜食天然食..

瑜伽人一定要吃素吗?这个问题对于一个瑜伽人来说肯定是很纠结的问题，百思不得其解。今天就随小编来听听专家的意见吧!如果你有早上练瑜伽的习惯，你会发现若昨晚吃太多肉类..

瑜伽也是现在比较热门的减肥运动，可是你知道吗？练习瑜伽是不错，但是练习不当不仅没有健身功效，还会造成一定伤害，小编来给大家说说这瑜伽健身的一些误区。误区一动作难..

练习瑜伽要中场休息下，这是为什么呢?难道因为太累了?还是让小编告诉你吧!练习过瑜伽的学员们都知道，在练习的过程中，每做完一个动作，教练都会让大家休息会，有的学员不..

还记得二十年前以教授有氧舞蹈而闻名全世界的美国老牌影星珍芳达吗？你知道已年过六十岁的她在做什么吗？她不再跳有氧舞蹈了，转而练习瑜伽减肥。为什么呢？为了光阴的脚步..

减肥瑜伽注意事项，瑜伽是现代女性减肥的首选。有氧瑜伽能够有效的燃烧掉多余的脂肪还能够让心灵沉静，缓解亚健康。下面四季养生网小编来给大家说说，减肥瑜伽注意事项。减..

进食是人类最普通的事，人人都可以按照本地出产，去烹调既有营养又可口，或是既经济又简便的食物。然而，进食也和瑜伽有密切的关系，因为瑜伽的典籍强调的一点：“我们是什..

观察食物的属性除了在种类上区分外，更应依据烹饪的方法，有时一种蔬菜也可以被做的变成惰性食物。瑜伽看重食物的品质和更富于营养，认为食物使人发胖是不正确的，这种极端..