每天1分钟也能修行,适合现代人的修行秘诀!
人天爱戴
很多人认为修行需要大块时间
其实不然一分钟也能完成修行快来看看吧
修行方法
修行主要训练的是让自己意志坚定,如同制造瓷盘瓦罐,皆需经过火焙日晒,时间愈久,则愈坚固。
同样的,如果我们平时能够自行做功课,不论忙闲,能够持之以恒,时间一久,定能改变气质,净化心灵,提升道德,增加力量,且能受到社会的尊重,人天爱戴。
01
以时间不同划分修行
1分钟的修行
在佛前上香。
称诵四句偈。
2分钟的修行
5分钟的修行
早晚睡前或起床时,在床上、地板上、椅子上,静心摄念五分钟。
10分钟的修行
《普门品》一卷。
15分钟的修行
打坐、观心。
30分钟的修行
用打坐方式静坐半小时。
诵《法华经》或《华严经》一卷,半小时。
1小时的修行
诵《弥陀经》(或《普门品》)、念佛号、绕佛、回向。
02
以环境不同划分修行
03
以功课类别划分修行
修行的注意事项
受过五戒、菩萨戒者,在家课诵可随意着海青缦衣。